出轨男被抓包后十天没有联系情人：我年薪百万 老公月薪5000 还背着我在家里和小三做爱
出轨男被抓包后十天没有联系情人：我年薪百万 老公月薪5000 还背着我在家里和小三做爱不过这个过程一般是逐步完成的。另外如果我们能觉察感知到对方的需要和感受，可以通过理解对方感受，满足对方需求的方式，让对方靠近我们。首先是要打开心扉，两颗心有机会完全靠在一起，这时候你们彼此的信任就没得说。所以你想想你们之间的关系是怎样的？你们心距离有多远？我估计是比较远的。如果我们想让别人打开心扉，有个简单的做法，就是我们先打开心扉，表达一些内心真实的感受和想法，对方也会不由自主地跟着打开心扉。
这件事给我造成了很大的阴影，所以婚后我总没办法信任他，我不愿意看到或等到背叛的那天，很痛苦，我该怎么办？
答：
第一，你的担心是有原因，因为曾经在垃圾桶里发现避孕套，不过因为是发生在婚前，所以这类事情还需要客观的观察，婚后是否也有类似的事情发生。
第二，很明显你们婚后在关系中没有建立非常深厚的信任感。怎么建立深厚的信任感呢？2个人怎么才能心贴心，感情特别铁呢？
首先是要打开心扉，两颗心有机会完全靠在一起，这时候你们彼此的信任就没得说。
所以你想想你们之间的关系是怎样的？你们心距离有多远？我估计是比较远的。
如果我们想让别人打开心扉，有个简单的做法，就是我们先打开心扉，表达一些内心真实的感受和想法，对方也会不由自主地跟着打开心扉。
不过这个过程一般是逐步完成的。另外如果我们能觉察感知到对方的需要和感受，可以通过理解对方感受，满足对方需求的方式，让对方靠近我们。
总之，你们之间不太厚实的信任曾经被破坏过，之后又没有很好的经营感情，增进信任，而且两地分居也更容易带来误会。所以需要补这部分的工作。
你可以跟老公沟通：“老公，我这段时间挺焦虑的，我们两地分居，感情交流也不多，我担心时间长了，我们之间的感情会出问题。
现在我们也有孩子，为了孩子和咱们家的幸福，我想跟你商量未来怎么安排更好。”
两地分居会给婚姻带来很多隐患和危险，最好尽快一家人团聚。
也许你们是生活所迫没办法，那你就要做好感情破裂的思想准备，这就是代价。
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