深夜读书独处决定了你人生的层次（当你学会独处读书使人心静）

深夜读书独处决定了你人生的层次（当你学会独处读书使人心静）3必读的书。所谓必读，是就精神生活而言，即每一个关心人类精神历程和自身生命意义的人都应该读，不读便会是一种欠缺和遗憾。2可读可不读的书，这种书读了也许不无益处，但不读却肯定不会造成重大损失和遗憾。周国平先生把专业书籍也列在其中，因为它们只对有关的专业人员才可能是必读书，对于其余人却是不必读的。那么，什么书值得读呢？周国平先生从精神生活角度出发，给书籍分成三类：1完全不可读的书，这类书没有对精神思想有任何启示，读它完全是浪费时间和精力。

在头条上看到一个人问：#为什么看书老是记不住书里的内容# ？

因为疫情，我的这个假期（失业中）有点长，人已经到了中年，发现半生都已虚度，口袋空空，脑袋也空空。后半生不能再这样下去，于是开始读书，寻找答案。

两个月之前的我就是这样，读了也记不住。恰好刚读完周国平先生的《当你学会独处》里的关于“做一个终身读者”的章节，总结自己的经验，得到了这个结论，记不住有以下四点原因：

一、看的都是一些打发时间的闲书，不需要动脑筋思考，所以记不住。这几年我所有的空闲时间都用在了看玄幻小说上了，看过就忘，作者是谁、书名是什么都不记得了。

那么，什么书值得读呢？

周国平先生从精神生活角度出发，给书籍分成三类：

1完全不可读的书，这类书没有对精神思想有任何启示，读它完全是浪费时间和精力。

2可读可不读的书，这种书读了也许不无益处，但不读却肯定不会造成重大损失和遗憾。周国平先生把专业书籍也列在其中，因为它们只对有关的专业人员才可能是必读书，对于其余人却是不必读的。

3必读的书。所谓必读，是就精神生活而言，即每一个关心人类精神历程和自身生命意义的人都应该读，不读便会是一种欠缺和遗憾。

人类文化宝库中的那些不朽之作，即所谓经典名著就是第三种必读的书。对于这些伟大作品不可按学科归类，不论它们是文学作品还是理论著作，都必定表现了人类精神的某些永恒内涵，因而具有永恒的价值。在此意义上，周国平先生称它们为永恒的书。

二、读书时没有产生共鸣，自然就记不住了。我们读书一般都会选自己喜欢的，主要是为了解惑。带着问题或者目的去读书，看到了能解惑的地方，自然就能记住了。

那么，如何确定自己的必读书单？

在周国平先生看来，真正重要的倒不在于你读了多少名著，古今中外的名著是否读全了，而在于要有一个信念，便是非最好的书不读。有了这个信念，即使你读了许多并非最好的书，你仍然会逐渐找到那些真正属于你的最好的书，并且成为它们的知音。对于每个具有独特个性和追求的人来说，他的必读书的书单决非照抄别人的，而是在他自己阅读的过程中形成的，这个书单本身也体现出了他的个性。

三、不经常看书，没有养成读书的习惯。这里指的是工具类书籍，还有哲学、文学、艺术、历史类等书籍。因为这些书籍含有丰富的知识，需要我们学习和思考，不花心思是记不住的。

青少年时期是养成读书习惯的关键时期，打好读书基础，一是能产生了强烈而持久的阅读兴趣，二是能形成了自己的阅读眼光和品位。

学习是一辈子的事，如果我们没在青少年时期打好基础，那么成年的我们如何读经典著作呢？

周国平先生认为：读经典的基础也是通过读经典来打的。经典的共同之处是有很高的含金量，但它们在文字表达上也有深浅难易之别，你可以由浅入深、从易到难，循序渐进，这本身就是一个逐步打基础的过程。

四、读书时心不静，沉不下心来读书，真的就是“看了个寂寞”。心静的时候读书效果最好，因为当下所有精力都专注于这本书，越读书心越静，心静是开启思考的钥匙，思考是开启大脑的钥匙。

周国平先生认为读书好处太多了，选几个对我们来说比较重要的：

1阅读能提升精神素质：第一类是哲学、教育学、心理学等理论著作，阅读这类书籍的目的是培育思想尊严，拥有追求真理的勇气和独立思考的能力。第二类是伟人和优秀人物的传记，阅读这类书籍的目的是培育爱心、良心、社会责任心，做一个有道德、有信仰的人。第三类是文学作品阅读这类书籍的目的是培育诗意和创造情怀，拥有丰富的感受力和想象力。

2阅读可以养生：爱阅读的人，内心充实宁静，不易陷入令人烦恼焦虑的世事纷争之中；爱阅读的人，眼界开阔，一览众山小，比较容易超脱人生中一时一地的困境；阅读甚至可以优生，助人教子育人。

3阅读改变命运：读获取专业知识的书，这样可以改变你的外在命运，改变你在社会上的地位；那些哲学、宗教、人文方面的书籍，能改变内心世界，使你拥有智慧、信仰、丰富的心灵生活，拥有一个强健的灵魂，因此也就改变了你与外在命运的关系，从而在精神上立于不败之地。

因此，我们记不住书中的内容，大多是这四点原因，供大家参考。

那么，想记得住书籍的内容，个人有些建议，可以分三步走：第一步，学习别人的读书方法，照着做；第二步，做的过程中会遇到问题，总结所有问题，根据自己的情况“改装”别人的方法，找到适合自己的读书方式；第三步，不断地优化自己的读书方法，实时调整。

我刚开始也是记不住，就学习别人的读书方法，比如思维导图、目录笔记等方法，坚持了两个月后，很有效果，不只是对书的整体内容有所了解，如果想找作者原话如何说的，能很快在书中找到。

现在还处于学习实践的第一步，慢慢来，书读百遍，其义自见，适合自己的读书方法也自然会出现。

读书能静心，心静才能获得内心的平和安宁。作为中年的我们，年轻的皮囊已不在，这份内在和平安宁才能使我们由内而外散发着从容淡雅的气质，这种气质才是生命最真实的样子。

往后余生，请多读书吧！