女人投资自己最好(女人如何投资自己)
女人投资自己最好(女人如何投资自己)第六是心理健康:女性也要对心理疾病重视起来,如果觉得自己无法排解,请一定要去找专业的心理医生做咨询,不要舍不得花那些咨询费。第五是保险:针对重大疾病、女性特有疾病等别类的保险,也是一定要买的。人在得病了以后,哪个医院都治不了,那只有遗憾,但如果是能治却没钱治,那可只有不甘和悔恨了。第二是营养品:由于女性生理方面的因素,在某些元素方面很容易缺乏,除了平时的食补之外,也要注意挑选合适的营养品进行补充。第三是运动:女性要找到适合自己的运动方法,有条件可以长期请私教,没有条件的话请一两次,让专业人士为自己挑出合适的运动以及这项运动需要注意的地方。这一点其实挺重要的,不管是简单的跑步还是有一定技术要求的瑜伽,都有很多需要注意的地方,否则很容易伤身。第四是体检:常规性的体检一定要一年做一次;针对女性的检查也要按医生要求定期做;有妇科的毛病要赶紧治,越拖问题越大;针对女性重大疾病的疫苗,符合条件的一定要
我们平时都说,人最应该投资的是自己。
那作为女性,我们要如何投资自己呢?
健康对于任何一个人都是非常重要的,而女性要注意的健康方面则会更多一些。
第一是饮食:时间允许的情况下,女性最好还是自己做饭吃,既干净又健康,而且能有一手还不错的厨艺,也是给自己加分的;有一些营养不错却又稍贵的食材、水果,也要偶尔买来吃,其实它们也没多贵,有时候都贵不过一杯咖啡。
第二是营养品:由于女性生理方面的因素,在某些元素方面很容易缺乏,除了平时的食补之外,也要注意挑选合适的营养品进行补充。
第三是运动:女性要找到适合自己的运动方法,有条件可以长期请私教,没有条件的话请一两次,让专业人士为自己挑出合适的运动以及这项运动需要注意的地方。这一点其实挺重要的,不管是简单的跑步还是有一定技术要求的瑜伽,都有很多需要注意的地方,否则很容易伤身。
第四是体检:常规性的体检一定要一年做一次;针对女性的检查也要按医生要求定期做;有妇科的毛病要赶紧治,越拖问题越大;针对女性重大疾病的疫苗,符合条件的一定要打。
第五是保险:针对重大疾病、女性特有疾病等别类的保险,也是一定要买的。人在得病了以后,哪个医院都治不了,那只有遗憾,但如果是能治却没钱治,那可只有不甘和悔恨了。
第六是心理健康:女性也要对心理疾病重视起来,如果觉得自己无法排解,请一定要去找专业的心理医生做咨询,不要舍不得花那些咨询费。
第一是读书:对自己的工作或副业有帮助的书籍,要多读、精读;陶冶情操、增长见识的书,涉及的方面要广一些,可以不深读,略知皮毛即可,但如果对一部分内容很感兴趣,可以建立主题式阅读;还可以看看时尚、时事类的杂志,了解一下新鲜事、培养一下时尚感与审美。这些书可以买新的,也可以淘二手的,还可以找免费电子版的来看,花不花钱不重要,但读书这事儿一定要花时间,要坚持下来。
第二是爱好:可以花钱学习一些比较高端的技能,比如奢侈品鉴定、珠宝鉴定等;可以花钱学习一些提升气质的技能,比如茶艺、绘画、钢琴、舞蹈等;可以花钱学习一些提高逼格的技能,比如滑雪、骑马、高尔夫等;也可以自己花时间培养一些爱好,比如书法、化妆、烘焙等。一个有爱好的女人,可以让生活变得有滋有味,也可以给自己带来愉悦感和成就感,同时还可以结交更多的朋友。
第三是旅行:不想操心的女人可以跟团游,粗略了解一下各地的风光、习俗,给自己增加一些谈资;有钱有闲的女人可以自己做攻略出游,在一个城市多待些日子,感受一下与自己所在城市不同的生活气息;女人也可以穷游,花最少的钱,走最多的路,这同样也是一种成就。无论是哪种旅行,都可以增长自己的见识,也可以给乏味的生活带来一点乐趣。但女人的旅行,一定要比男性更加注意安全。
第一是护肤:护肤品最好要比化妆品贵,皮肤好才是一个人美丽的基础条件;可以去专业的机构检测皮肤状况,买最适合的护肤品,另外也要根据年龄、季节以及皮肤敏感度的不同去调换不同的护肤品;有条件的女性要定期去专业的机构护肤,你可以不选择医美,但基本的养护还是要做的。护肤这件事情,其实也是最能体现时间、金钱价值的,只要你花时间和钱在护肤上了,就一定会有好的效果。
第二是妆扮:一个女人的妆与扮,都要符合自身的年龄与气质,不同的场合也要有不同的妆扮;化妆品不必追求最新款,也不必追求最贵,但要买品牌的,质量有保证,同时色号、质地等也要适合自己;女人的衣服,不必追求多,要追求经典,在每一个系列内,得有一两件很贵、质地很好的衣服;女人的包,有条件的买可以增值的奢侈品,没条件的买简单、大气、质地好的普通品牌。如果觉得自己在妆扮方面品味还不够好,要花时间学习,或花钱报班学习。
第三是身材:无论年龄几何,女人都要保持正常的身材。一个女人的脸再漂亮,但身材管理很差,也是对自己的不负责任。想要保持身材,就是“管住嘴、迈开腿”,在吃上面别让自己放纵,在运动上面别让自己偷懒。
写在最后:
女人对自己投资,其实就是把时间和金钱花在了能让自己越来越好的地方。