霉菌性阴道炎应该注意哪些保养？女人需如何预防

霉菌性阴道炎应该注意哪些保养？女人需如何预防沈阳都市妇科医院(4)注意公共卫生：使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。(1)锻炼身体，均衡饮食：不食含糖量过高的食品。(2)养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。(3)合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

随着社会的发展，生活压力的增加和不良生活习惯的养成等一些其他的原因使得越来越多的女性患上妇科疾病。而正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病。

因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。下面我们来瞧瞧霉菌性阴道炎的预防要做些什么吧!

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【女人需如何预防霉菌性阴道炎?】

(1)锻炼身体，均衡饮食：不食含糖量过高的食品。

(2)养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

(3)合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

(4)注意公共卫生：使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

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(5)不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。据沈阳都市妇科医师汪桂兰主任说因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。

清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

因此建议：一天洗一次为宜，且只使用温水来清洗。

(6)不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

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(7)注意房事的清洁

许多阴道炎的感染途径都是从同房行为所传递的，同房生活单纯且讲究卫生，感染阴道炎等等炎症的几率就会大大减少。如果小编分享的内容对您有帮助，欢迎收藏关注或者分享给身边的人。若是您还有更好的建议，可以在下方留言评论，希望可以帮助到更多的朋友，同时感谢您的阅读与分享。