怎么通过时间管理实现目标？来实现自己的目标
怎么通过时间管理实现目标？来实现自己的目标坐车：3.5小时户外活动：30小时吃饭：7小时看手机：42小时看书：7小时
首先，你得先有个明确的目标，如果没有目标，时间管理得再好，也是相当于盲目旅游，瞎忙碌。
有了明确的目标，我们就可以开始做时间管理。
先回顾自己过去一周，时间都花在了什么地方，把它们制成一个时间表格，例如：一个朋友在过去一周168小时大概利用的时间（仅供参考）
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睡觉：70小时 |
吃饭：7小时 |
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看手机：42小时 |
看书：7小时 |
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户外活动：30小时 |
坐车：3.5小时 |
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发呆：3.5小时 |
洗澡上厕所5小时 |
从表格可以看出时间都浪费在哪些事情上。
因为他没有明确的目标，所以每天不知道该干什么，表格上可以看出他的生活状态都是没有目的的，所以有个明确的目标是第一步。
写下自己想要实现的大目标
有了明确的大目标，接下来思考实现这个大目标的条件是什么，然后列出实现目标的充分条件和必要条件。
再结合自身的不足分解成具体的行动。例如：
我的大目标是：一年时间涨粉10万。
那涨粉10万的条件是什么？当然是拥有专业的干货知识和个人独特的见解。
所以我需要从这两方面着手，把自己的不足练起来。然后把需要练这些不足的目标分解成小目标，还可以把这些小目标分解成更小的目标，每天需要做的就是这些更小的目标，然后把这些更小的目标合理地分配。
战胜拖延症
有了大目标，和分解好的小目标，接下来就克服拖延症，生活中很多人都有拖延症，拖延症是达成目标的大敌。要想战胜拖延症，先了解拖延症是如何形成的：
第一：惯性思维，现在的事总想着等下再做，今天的事想着明天做，明天想着后天再做，长期以来就形成了惯性思维。
第二：生活上的情绪垃圾，思想杂物和工作区域乱糟糟的环境也是导致拖延症的最大因素，拥有负面情绪，就会把事情拖延。思维杂物是指思维混乱，不知道接下来该干什么，不知道哪件事是重要的，哪件事是可以放在后面做，
乱糟糟的工作环境也是影响拖延的原因，清理掉这些可以增加工作效率。
第三：一次同时做多件事，是拖延的关键，当你要做一件事时，要避免所有的外界干扰，而且一次只能做一件事，因为人的精力和注意力有限。不要同时处理多个任务，那是自欺欺人。
二八定律——时间管理和个人效能一个非常重要的规则：
什么是二八定律？就是你80%的成就来自于你20%的行为。
比如：销售人员的80%的收入来自于20%的客户，投资者的80%的收益来自于他20%的投资。
问题关键：怎样才能知道你的哪些行为和努力是关键的20%. 从而取得巨大的成功。
- 先明确你的目标
- 为了达到目标，正在做的五件事
- 这五件事中，哪一件最有可能帮你达成目标。
那么这最有可能达成目标的这件事中，就最有可能是关键的20%，你应该投入最大的精力和注意力。
“创造”时间：
利用等待的“空隙”做重要的事，利用等车，坐地铁等生活中等待的“空隙”做重要的事。这样就比别人多出来一些时间。例如：你每天上班等车坐车的时间是二十分钟，一年时间累积起来就是：20✖️365=7300分钟，相当于121.6小时，你就比别人多出来了121.6小时做重要的事情
