肝胃不和的胃痛吃些什么好（不一定是胃的问题）

肝胃不和的胃痛吃些什么好（不一定是胃的问题）

曾经的一位患者，任女生，48岁，偶尔觉得心窝隐隐作痛，但时有时无就觉得没什么大问题。最近两周任女生因为工作的事情特别烦躁，心窝处从不适感发展到一生气就隐隐作痛，同时肚子也时常感到饱腹感，吃一点点东西就觉得很饱不想再吃下去，还时不时的反酸。后来她去医院检查，医生建议做个胃镜检查，结果显示诊断为慢性胃炎。但治疗了一段时间，症状并没有得到改善，他非常苦恼，后来经朋友介绍来到我院就诊，经过中医辩证施治后，任女生症状有了明显的改善。

在日常生活中，很多人都会遇到“一生气就胃疼”的情况。有的人说胃太情绪化了，其实当人情绪激动时会导致神经紊乱，导致胃肠道肌肉过度挛缩，肾上腺素及胃酸过多分泌引起血管收缩而影响胃肠道的供血，这些因素都可能产生疼痛的感觉。

从中医的五行生克关系来看，木克土，肝属木，脾属土，当脾气虚弱或肝气郁滞表，木克土太过，则会出现脾胃消化功能受损的病理情况。肝主疏泄，表现为调节脾胃之升降、调畅情志等，当情志不畅则肝郁失疏泄，，肝郁气泄则影响脾胃升降运化功能，可出现腹部胀痛、食欲不振，恶心反酸等症状。在这里需要提醒女性朋友情志不畅，则肝气不舒，最后肝堵。久而久之，身体则可能出现各种不适，除了会影响脾胃消化系统的症状，还会出现喜叹气、胁肋疼痛、失眠、月经不调等问题。想要缓解这种胃疼，从根本上来说应该疏肝解郁，保持舒畅的心情，可以进行一些户外运动如跑步、骑车、登山、游泳等。根据病情还可以适当用一些方剂，但建议在医生的指导下服用。平时也可以采取伸拉肝胆经的小动作，可以让气血运行通畅，心情舒畅！

生活本不苦，苦的是欲望太大能力太小。人心本不累，累的是放不下的太多承受得太少。人应该做情绪的掌控者而不应被情绪所掌控，否则牵连肝脏，肝气郁结而至身体生结节。