生气过后胃不舒服怎么办（为什么生气后容易胃不舒服）

生气过后胃不舒服怎么办（为什么生气后容易胃不舒服）

日常生活中我们常常听到如下的抱怨:”你气得我胃都疼了!”那么，为什么生气会导致胃痛呢?这是否有科学道理呢?下面我们就来看一看。

从中医的角度讲，肝气郁滞，木旺克土，可导致肝气犯胃，致使胃胀、胃痛的发生。现代医学研究发现，迷走神经有大量的分支分布于胃，迷走神经是支配上消化道的主要外来神经，是调节胃感觉、运动、分泌功能的重要神经。由此可见，从解剖到功能，胃与情志都有着较为密切

的联系。生气会影响自主神经的兴奋状态，使胃肠活动受到抑制，导致胃的运动、分泌异常， 从而出现胃胀、胃痛的症状。

由于情志与胃病之间有着千丝万缕的关系，所以慢性胃病患者一定要重视条畅情志，切不开过度忧思，过焦过躁，情志失调导致的胃病，多为肝气犯胃证，肝失疏泄、胃失和降为基本病机，治疗重在疏肝理气和胃，同时应该配合心理疏导，调畅情志，以增强疗效！