坐月子有什么好处吗：产妇坐月子的好处有哪些

坐月子有什么好处吗：产妇坐月子的好处有哪些产妇在坐月子的期间还可以适量的运动和修养，在这段时间里，产妇的饮食要均衡，这样能帮助子宫恢复，将不好的体质在这段时间内慢慢养好。坐月子期间，正可让产妇得到充分的休息。即使是从现代医学的观点来看，产妇坐月子也是非常有必要的。声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

坐月子是中国女性生完孩子后的一种习俗，传统上人们将产后一个月称为“坐月子”。中国人认为，产妇坐月子的意义重大，在这段时间里，产妇的营养和健康将会影响自身一辈子。其实坐月子和是对产妇自身的调整和器官的恢复。产妇坐月子有这些好处。

1.产妇生产时不但需要消耗许多体力，也会造成一些损伤。如：胎盘剥离时，在子宫壁留下的创面.会阴部的撕裂伤.或剖腹产的手术伤口，这都需要修养，好让产妇恢复体力，并让伤口得以复原。坐月子期间，正可让产妇得到充分的休息。

2.十月怀胎期间，日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对许多器官形成长期的影响。

3.对生育第一胎的产妇而言，坐月子这段时间，可视为心理调适缓冲期，让产妇慢慢适应并习惯母亲这个角色。

产妇在坐月子的期间还可以适量的运动和修养，在这段时间里，产妇的饮食要均衡，这样能帮助子宫恢复，将不好的体质在这段时间内慢慢养好。坐月子期间，正可让产妇得到充分的休息。即使是从现代医学的观点来看，产妇坐月子也是非常有必要的。

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