秋瓷炫给于晓光做海带汤（秋瓷炫做给于晓光的海带汤）

秋瓷炫给于晓光做海带汤（秋瓷炫做给于晓光的海带汤）2、向锅中加入适量的水，没过牛肉，烧开后调中火炖1个小时左右，将牛肉煮熟。煮牛肉的时候放些大葱和蒜一起炖会更好。1、把裙带（海带）放入充足的水中泡发，韩国的干裙带会发的很大，一般是10倍，用 剪刀剪成条状。开始做美食咯~准备食材：干裙带（或者干海带） 10g（大概一小把）

最近秋瓷炫带于晓光上韩国SBS节目《同床异梦2-你是我的命运》，在节目中，秋瓷炫做了海带汤给于晓光吃，于晓光吃完表示——

老公看见了直呼要吃！

韩国孕妇在生产完后都会喝海带汤，有恢复体力的功效~在韩国人过生日的时候，妈妈也一定要煮海带汤给家人庆生~

我从网上查到一个韩国网站上翻译过来的谱子，试验过做出来还挺正宗的~

开始做美食咯~

准备食材：

干裙带（或者干海带） 10g（大概一小把）

做法：

1、把裙带（海带）放入充足的水中泡发，韩国的干裙带会发的很大，一般是10倍，用 剪刀剪成条状。

2、向锅中加入适量的水，没过牛肉，烧开后调中火炖1个小时左右，将牛肉煮熟。煮牛肉的时候放些大葱和蒜一起炖会更好。

3、将煮好的肉撕碎，不想撕可以用刀切，我是很偷懒的还嫌烫~千万不要扔掉煮肉的水~

4、锅内倒入一勺左右的香油，将切好的蒜末倒入一半，进行翻炒

5、炒出香味后，放入裙带（海带）和肉继续炒，倒入之前猪肉的水，中火炖20分钟左右。

6、放入准备好的牛肉，2勺酱油，少许盐，在放入另一半蒜末，再次烧开后，就可以出锅啦~

如果觉得味道偏淡，可根据自己的口味继续加盐调味~

配上米饭，真的可以吃好几碗！

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