每年九月十月爆痘特别多（爆痘多毛月经紊乱）
每年九月十月爆痘特别多（爆痘多毛月经紊乱）可见雄激素即便在女性体内也是扮演了重要角色，不应该被嫌弃。 女生体内的雄激素可以帮助维持体内新陈代谢，促进蛋白质合成，并且是合成雌激素的前体物质。为了让各位女同胞更加自信、美丽、优雅，今天木瓜酱来告诉大家雄激素偏高真的会让女生变丑吗？那又该怎么做让它趋于稳定呢？雄激素是一类激素的总称，在临床上主要用睾酮来反映体内雄激素的水平。男性体内的雄激素主要由睾丸和肾上腺分泌，女性体内的雄激素主要由肾上腺产生，少部分由卵巢产生。
大家好，我是木瓜酱。
没有男朋友不可怕，可怕的是还没有男朋友，自己倒越来越有男人味了。
比如莫名其妙的长胖、体毛变多、爆痘、月经紊乱……你想过没有，可能这些变化都跟雄激素水平偏高有关。
仿佛，雄激素偏高=变丑
为了让各位女同胞更加自信、美丽、优雅，今天木瓜酱来告诉大家雄激素偏高真的会让女生变丑吗？那又该怎么做让它趋于稳定呢？
- 什么是雄激素？
雄激素是一类激素的总称，在临床上主要用睾酮来反映体内雄激素的水平。
男性体内的雄激素主要由睾丸和肾上腺分泌，女性体内的雄激素主要由肾上腺产生，少部分由卵巢产生。
女生体内的雄激素可以帮助维持体内新陈代谢，促进蛋白质合成，并且是合成雌激素的前体物质。
可见雄激素即便在女性体内也是扮演了重要角色，不应该被嫌弃。
- 雄激素偏高有哪些症状？
雄激素偏高在临床上叫做高雄激素血症，以下简称高雄。那高雄有哪些症状呢？
1.长痘：
雄激素可以促进皮脂分泌，过多的皮脂可以使毛孔变得粗大，形成粉刺、黑头。油脂堵塞毛孔，容易引起炎症进而发展为痘痘。
临床上很多难治型痤疮的元凶就是雄激素水平过高，所以痘痘反复不好还比较严重的同学，可以去挂皮肤科查查激素水平。
2.体毛：
雄激素多了体毛就多吗？
不，得看是哪里的毛发。
多毛症是高雄最常见的表现。最常表现为阴毛分布变浓密呈男性型分布，可延及腹股沟或腹中线。脐周和乳晕周围的毛发也要警惕，一般情况下是体内雄激素变高的引起的。
四肢上的毛发和唇毛多为遗传，但雄激素过高时，可以使得这些位置的毛发变得更男性化，也就是毛发变得更粗更长！
所以，四肢的毛发天生就偏多的同学，不用担心。如果是四肢毛发短时间内变粗变长，并且在脐周、腹股沟、乳晕周围出现毛发，就要去医院看看是不是多囊导致的高雄激素或是其他内分泌疾病。
3.脱发：
高雄引起的脱发有啥特点呢？
女同学表现为，发际线一般不会后移，但头顶和发际线之间的头发会变得稀疏和纤细。
男同学就比较惨了，发际线逐渐后移，头顶头发会很稀疏，但两边以及后脑勺保留有头发，俗称地中海。
雄脱是比较容易遗传的，如果家里长辈有雄脱的，那多半就是了。
- 和多囊卵巢综合症有什么关系？
相信某些小仙女看到上面的症状可能会想到：多囊卵巢综合症。
其实这两者没有确定的因果关系。不能说多囊一定伴随高雄，也不能说高雄一定伴随多囊。
但是大多数多囊患者会伴随高雄的症状，如多毛和痤疮，并且在性激素检查的结果中睾酮水平也要高于正常值。通过降雄，不少多囊患者可以消除多囊的症状。
所以当发觉自己有以上高雄的症状后，要留意自己没有有多囊，多囊发病率很高，我国育龄期女性患病率为5.6%。只要及时诊断治疗，多囊也没有大家想的那么可怕。
- 哪些习惯会影响雄激素呢？
- 少熬夜，少熬夜，少熬夜，重要的事情说三遍。睡眠不足（长期 < 8 小时）或睡眠质量差可能刺激肾上腺，导致雄激素分泌增多。
熬夜还会使皮质醇激素水平增高，让人变胖，免疫力低下。而我们在睡眠状态下，激素分泌最为活跃，新陈代谢也会加速，睡觉能减肥不是瞎说的。 - 饮食要均衡，少吃高油高脂食物，多吃蔬菜水果。（拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面，火锅米线大盘鸡……）然而过度节食也会导致卵巢的雌孕激素分泌下降，水肿、多毛、月经不调就会发生。
- 还有，情绪真的会影响激素水平。心情好了，痘痘都会变少。学会缓解自己的压力，身体好才能处理好学习工作呀。
慢慢的会相信一句话：你的自律，终有一天会反映到你的脸上。
- 怎么判断雄激素偏高？
只有去医院做检查，才能明确判断自己是不是雄激素偏高。一般医生都会开具“性激素六项”的检查。确诊了雄高的同学，一定要遵循医嘱来进行药物治疗。
绝不能仅仅因为自己体毛越来越多、痘痘一直不好，月经不规律就自己找药吃。比如有的仙女听说优思明可以调节月经周期和激素水平，就自己买着吃，这都是不理智的。
如果主要是长痘痘，就挂皮肤科的门诊；如果以多毛或是月经不规律为主，挂妇科的门诊。
二十岁之前的美丽是父母给的，二十岁之后的美丽是自己经营的。
好啦，这期关于雄激素的话题就说到这里啦！大家要调理好自己的身体，做香香软软的女孩子哦。
