儿童感冒能不能吃钙铁锌口服液（孩子食欲不振吃饭难）
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不论是牙牙学语的幼儿，还是精力充沛的儿童，都可能会存在不爱吃饭、吃饭慢、吃饭难的问题。“饭渣宝宝”们每次吃饭都要耗费很多时间，对此不少父母都表示束手无策。其实孩子吃饭难主要是食欲不佳，这很有可能是缺锌造成的，一般是可以通过钙铁锌口服液等微量元素的补充进行调节的，那这些微量元素的具体作用是什么，适合孩子食用的钙铁锌口服液哪个牌子好呢？我们接着往下看。
微量元素中，锌元素不足会直接影响孩子食欲。锌是人体必需的营养素之一，可以和蛋白质合成锌蛋白，促进孩子的味蕾分化，维持味觉和嗅觉功能，同时还具有增强消化系统活性的功能，促进消化，增强食欲。孩子长期处在锌元素不足的情况下，可能导致味觉不灵敏、食欲不振，严重时还会出现偏食、厌食等情况。[1]
铁元素缺乏也不利于维持孩子的正常食欲。我们都知道铁元素是合成血红蛋白必不可少的物质，可以有助于氧气的生成，助力血液中氧和营养物质的运输，除此之外，铁还与胃酸的分泌有关，身体在缺铁时胃肠黏膜容易萎缩，从而导致胃酸分泌不足，消化能力下降，孩子对食物的欲望也就降低了。[2]
钙元素缺乏与否虽然不会对孩子的食欲产生太大影响，但钙是影响孩子生长发育的重要因素之一，不仅具有促进骨骼发育的作用，还能调节身体机能和免疫系统，贯穿人生的各个阶段。钙质缺乏可能导致孩子出现身形比同龄人矮小、骨密度降低、骨质疏松等状况。[3]
总而言之，微量元素的缺乏不仅会对孩子的食欲造成影响，还不利于其他各种生理机能的维持和生命活动的进行。当然，并非所有孩子食欲不佳都是微量元素缺乏引起，家长们要注意分辨区分孩子不爱吃饭的真正原因，有的放矢。那微量元素补充剂该如何选择，钙铁锌口服液哪个牌子好呢？有兴趣的家长可以参考一些自然唯他钙铁锌口服液。
这款口服液有国家蓝帽子认证，用量严格遵循《中国居民膳食营养素参考摄入量》，配比科学，每日1次，每次5-7.5ml，可以帮助孩子补充钙200-300mg，铁2.25-3.38mg，锌2-3mg，可以满足孩子的每日的营养需求，还不会造成消化负担。
原料采用微粉级柠檬酸钙，钙源平均粒径≤10μm，水中分散度高，溶解性好，口感细腻，温和易吸收，不会对孩子的肠胃造成刺激，更不会产生上火、便秘等问题。
芒果味液体剂型，口味香甜，无需咀嚼，容易吞咽，可以根据孩子喜好，添加至果汁、牛奶中一同食用，孩子接受度高，不抗拒。
看到这里，你知道怎么解决孩子吃饭难、吃饭慢以及钙铁锌口服液哪个牌子好的问题了吗？按需食用，帮助孩子维持良好食欲，孩子吃饭香，身体棒！
参考资料：
[1]佚名. 营养缺乏与饮食调养——锌缺乏[J]. 婴幼儿营养与保健 2013(7):48-48.
[2] Zhu Jiancai. Not all old people are iron deficient[J]. a book that is shut is but a block:seek medical advice 2009(5):16-16.
[3] Sun Qinglian. Calcium -- an important mineral for maintaining body health[J]. Family medicine monthly 1996.
