48岁最年轻的奶奶火了（靠壕气人设走红）

48岁最年轻的奶奶火了（靠壕气人设走红）关于衣着，姑姑这样回道：“我认为变老的标志绝非年龄，而是不再爱美。”爱美之心人皆有之，而这第一步还是得从穿衣打扮开始，因为这是最容易学习的。【第一篇】：追求美丽与年龄无关一、穿美丽的衣服是打扮的第一步1.打扮减龄，“中年少女”有何不可

张爱玲曾说：“中年以后的人，十年八年指缝之间的事。”

有人害怕提及年龄，是因老去的模样，皱纹、白发等，也有这样一群无惧年龄，活出自我的时髦奶奶，她们激励着到了退休年纪的中年女人勇敢挑战容貌焦虑，年龄焦虑，展现自我价值，雪瑞姑姑便是代表之一。

生命有限但人却可以做到不衰老，这不是指生理上的变化，而是眼神和气场以及精神面貌体现出的年轻感，曼妙的身姿，端庄的仪态，她身材气质哪像60多岁的女人，从背后看就是18岁的精致美少女，网友亲切地称她为“冻龄奶奶”，而她的退休生活更是大多数女人的梦。

看了姑姑分享的vlog，我明白了：女人学会取悦自己才能保持年轻。

【第一篇】：追求美丽与年龄无关

一、穿美丽的衣服是打扮的第一步

1.打扮减龄，“中年少女”有何不可

爱美之心人皆有之，而这第一步还是得从穿衣打扮开始，因为这是最容易学习的。

关于衣着，姑姑这样回道：“我认为变老的标志绝非年龄，而是不再爱美。”

很多人认为老都老了，打扮得再好看也没有人看，悦己就是要穿自己喜欢的衣服，不用在意别人的眼光。没有谁规定60岁的年纪就该穿一些花里胡哨的老年装，披一些大红大绿的丝巾等。

在她的视频中可以发现，雪瑞姑姑似乎很喜欢穿公主风娃娃裙，短裙，高跟鞋等服饰，有人说她在装嫩，不得体，其实，她的衣服大多数也比较符合她的年龄和气质的，因为有蕾丝元素本来就比较成熟有女人味。话说回来，打扮得少女一点，有一颗少女心有何不可，至少证明了她的生活态度是积极的。

2.风格多样，注重质感更“显贵”

姑姑从来都以精致妆容、时尚穿搭示人，似乎不曾邋遢过，她一共拍了250多期视频，没有一套衣服重复出现过，就连睡衣都有几十件，贵妇无疑了。。

而她的穿衣风格也没有遵循世俗的条条框框，除了热裤、娃娃裙，轻松舒适地穿着姑姑日常也喜欢穿，比如年轻人喜欢的背带裤、牛仔裤等，又或者有着大女人风范的西装，展现风韵的开叉裙等。

在关注衣服的款式时也会发现她的衣服材质都很有质感，很少有棉麻的，丝绸，棉质的要多一点，更显贵。这样的质感同样表现在精致大方的设计上，不规则剪裁干净利落。

二，穿衣有技巧

1.颜色搭配要协调

穿衣的重点也在于颜色，不难发现不管是鲜艳的颜色还是简约的颜色在姑姑的身上总是不显年龄的，与其说是颜色让她变得年轻了，不如说她穿衣注重色彩的协调感，更显气色。

像黑色这样的经典色显得沉稳大气，姑姑也是喜欢的，西装外套搭配长裙，黑色作为内搭显瘦，银灰色外套点睛又提亮，整体优雅又干练。

而像艳丽的碎花裙有一定的设计感才能摆脱显老、廉价的刻板印象，比如收腰的设计、大方的版型，脖颈处有配饰更时髦。

彩色有提亮肤色的效果，中年女性大多青睐，为避免显得花哨，再搭配上更建议以同色系为主，尤其是色调之间，比如紫色系或酒红、卡其这样的红棕色系。

或者鲜艳的颜色用于配饰，小面积点睛也很时髦，而配饰间相互呼应又有整体感。

2.把重点放在上半身，穿出轻盈感更减龄

另外，姑姑在穿衣上比较注重上半身的打扮，下半身则通过一些长度在膝上一点的裙装来增加露肤，既展示又不输少女的身材，也转移了穿衣重心，整体更有轻盈感，减龄也就变得轻而易举。不过，害怕露腿容易生病的中年女性秋冬季一定要穿保暖一点的打底裤或者选择长度在膝下，脚踝上一点的裙装，得体又优雅。

【第二篇】：气质的修炼还要看体态和修养

年轻时靠容貌，老了靠气质，到了60岁，比起容貌更重要的是气质。而气质的修炼与皮肤的状态，体态都是相关的。

1.护肤显气色

姑姑一直都有注重皮肤的保养，凸现好状态，她经常和网友分享护肤心得，比如一个星期做3次面膜，她的面膜甚至放满了冰箱，可见，补水保湿很重要。

而对于中年女人来说，护肤还要加上美白，提拉面部这样的步骤，抗衰很有用的，另外，在护肤品的选择上还是要以功效性的为主，防晒也不要忘记哦。

2.体态为气质加分

体态是提升气质的关键，也是显年轻的重点，穿衣也会比较好看。姑姑的体型纤细却又保留了肉感，从脖颈到锁骨以及腰身都是比较紧致的，身体条件甚至比一些40岁的女人要都好，几乎没有富贵包，脖子前倾这样的体型困扰，中年发福更是没有，体重基本上保持在85斤左右，这得益于她对运动的，瑜伽的坚持。

运动上：

具体而言，晨练跑步，瑜伽拉伸，练习专业的普拉提，芭蕾舞等有氧、无氧运动相互结合。

饮食上：

除此之外，她在饮食方面也很健康，几乎很少吃高油高盐食物，多以高蛋白低脂健身餐为主，晚餐吃一点蔬菜水果沙拉加虾和蛋，不仅可以保持纤细的体型，也能越活越年轻。

内在、心态：

当然，修炼气质内在也很重要，可以像姑姑一样多看看书，因为书里藏着你走过的路。

【第三篇】：精彩人生不设限

什么样的年龄该做什么样的事，这其实是一种限制，雪瑞姑姑曾也是全职太太，33岁净身出户，由于突出的能力，她从一普通员工做到了香格里拉酒店高管，沃尔玛中国区的副总裁，58岁一个人出国留学已经做了大多数女性不愿意做的选择。

如果说姑姑过去的人生如同很多60年代生人一样，平淡而知足，那退休后的她，俨然活得跌宕起伏。

回到杭州后，她保持着留学时的习惯，每天学习英文，给自己化妆保养，骑车去兜西湖等等。在家后的很长一段时间，她学做菜，音乐，学习插花，跳舞等充盈内心世界，永远保持着好奇心。

姑姑也很懂得在生活中寻找仪式感，喜欢收纳古玩，精心挑选生活用品，陈列物件装饰房子，情人节为自己准备玫瑰花，做大餐，摆放红酒。

60岁是知天命的年纪，与其焦虑自己的年龄，容貌或身材，保持心态的从容和对生活的好奇才是最可贵的。

【总结】：雪瑞姑姑保持年轻的秘诀除了皮肤上的保养，身材的管理，还有丰富的人生阅历，更重要的是心态。

写至最后：愿你我银发苍苍之时，也活成雪瑞姑姑这样不被年龄定义的女人。

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