减脂酸奶中午喝还是晚上喝（早晚一杯它整天燃烧脂肪）
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小蛮腰是很多女人都向往的，除了胸围，每个女人最想要的就是小细腰。当腰线日益粗壮，女人的气息也只剩下汉子气息了。看看自己日渐增厚的“游泳圈”，姑娘们是时候开始减肥了。
要瘦身，一定要管住自己的嘴巴，尽量减少高热量食物的摄入，少吃零食。平时多一些运动锻炼，多吃青菜和低热量的食物，补充好营养。最重要还是要坚持，再早晚喝点“它们”，能让你更轻松享“瘦”哦。
冬瓜荷叶茶可是瘦身茶饮中的“王者”，饭后饮用一杯冬瓜荷叶茶，既能去火解毒，又能刮油减肥。坚持喝上一个月，轻松让你瘦掉一圈。
想瘦又想白？那来一杯玫瑰荷叶茶吧！玫瑰补血益气，美白淡斑，搭配上荷叶、决明子、冬瓜等天然食材，饭后喝一杯，健胃消食，利尿去湿，润肠通便。
