如何正确有效的下奶（新妈妈必看常用下奶妙方）
如何正确有效的下奶（新妈妈必看常用下奶妙方）妈妈因有病不能给孩子喂奶，或者孩子长到10个月以后，胃肠道的消化、吸收功能巳基本完善，母乳巳不能满足孩子生长发育的需要，应考虑断奶。但后一种原因的断奶，不能突然断奶，要渐渐实行断奶，这样能使孩子适应，不影响身体健康。从小儿3个月始，添加辅助食品，并逐渐增加品种及数量。目的是为了给小儿增加营养和改变饮食习惯。在增加辅食的同时，减少喂奶次数，这样才不致于因断奶而使小儿食欲不振、烦躁拒食，营养不良等情况的发生，以保证小儿能健康的生长发育。附：退奶方2、要选用营养丰富、好消化、易吸收的食物，在产后头几天，除了一日三餐外，还应每日加餐2-3次，以营养丰富的汤水为主，如骨头汤、鸡汤、给鱼汤、米汤等为好。3、定时与交替喂奶:定时喂奶，会使乳房泌乳功能规律化。交替喂奶会使乳汁分泌旺盛。每次喂奶一定吸净一个乳房内的乳汁，有利于泌乳。如果母乳不够需要补充时，最好让婴儿先吸净母乳，然后再补以牛奶、羊奶或奶粉等，
年轻的妈妈乳房在妊娠期和其它器官一样，也在发生变化——乳房的腺管及腺泡变大增多，使乳房胀大而富有弹性，为婴儿哺乳做好了准备工作。
产后2-3天开始泌乳，色白、量少，称为初乳。年轻的妈妈一定要懂得，初乳一定要给婴儿吃，千万不要听信有些人的说法，什么“初乳有毒，孩子吃了会拉稀，影响长个儿”等等。科学家们研究证实，初乳内有很多抗体，能增强新生儿的体质，提高抵抗疾病的能力。还有丰富的球蛋白及矿物质等，对小宝宝是十分重要的，切不可白白地挤掉。
如果产后3天多还没有泌乳，要找找原因，一般采取下列措施能促进泌乳。
1、妈妈要注意休息，保证充足的睡眠和愉快的情绪。尤其胃肠功能紊乱等症要及时治疗，因为食欲不振会直接影响身体健康，只有好的身体，才会奶多。
2、要选用营养丰富、好消化、易吸收的食物，在产后头几天，除了一日三餐外，还应每日加餐2-3次，以营养丰富的汤水为主，如骨头汤、鸡汤、给鱼汤、米汤等为好。
3、定时与交替喂奶:定时喂奶，会使乳房泌乳功能规律化。交替喂奶会使乳汁分泌旺盛。每次喂奶一定吸净一个乳房内的乳汁，有利于泌乳。如果母乳不够需要补充时，最好让婴儿先吸净母乳，然后再补以牛奶、羊奶或奶粉等，这样，通过婴儿吮吸乳头，引起条件反射，有利于乳房继续泌乳。
中药下奶方有:十全大补丸(汤)，或黄芪、人参汤，或当归母鸡汤等，主要补气补血，加强泌乳能力。
附：退奶方
妈妈因有病不能给孩子喂奶，或者孩子长到10个月以后，胃肠道的消化、吸收功能巳基本完善，母乳巳不能满足孩子生长发育的需要，应考虑断奶。但后一种原因的断奶，不能突然断奶，要渐渐实行断奶，这样能使孩子适应，不影响身体健康。从小儿3个月始，添加辅助食品，并逐渐增加品种及数量。目的是为了给小儿增加营养和改变饮食习惯。在增加辅食的同时，减少喂奶次数，这样才不致于因断奶而使小儿食欲不振、烦躁拒食，营养不良等情况的发生，以保证小儿能健康的生长发育。
退奶的药方:
皮硝:用布包上皮硝250克，分别敷在两侧乳房上，每天1次，硝全部潮解后撤去，一般2-3天即可退奶。
生麦芽：60克，浓煎，每天分2次口服，一般连服3-5天。也可以用麦芽60克，山植30克，水煎后当茶饮用3-4天后，就可以退奶。
面引子：即生大饼子100克，对分后敷贴在双侧乳房上，露出乳头，大约2天后即可退奶。
回奶期间，切忌小儿继续吮吸，也不能挤压乳房，少吃汤水。
