吃苦瓜能降血糖吗专家说出大实话（吃苦瓜到底能不能降糖）

吃苦瓜能降血糖吗专家说出大实话（吃苦瓜到底能不能降糖）若上述人群存在营养方面的问题，请到专门的营养科门诊进行调理。营养医师会根据问诊和营养情况，综合评估市民的状况，并为其制定个性化营养处方，长期坚持和随时调整能量、营养素的摄入量与比例，并监测营养治疗效果。3、处于亚健康状态，希望通过合理饮食预防疾病的人群以及需特殊营养照顾的人群，如幼儿、学生、孕妇、老人等。现在很多疾病的诱因不单是疾病本身，也和患者营养状况导致抵抗力低下有关。长沙市中心医院专开营养门诊，能够更好地预防慢性疾病，还能从营养学角度对患者进行调理，可适用于以下人群：1、针对患有患有糖尿病、高脂血症、高血压、痛风、冠心病、慢性消化性疾病、慢性肾衰等慢性病需要饮食治疗配合者；2、需增重或减肥者、各种原因（包括进食差、术后或放疗化疗）引起的营养不良者；

食物多样、膳食均衡，才能满足生长、运动、代谢等需要，才能保证人体营养健康，降低患病的风险。而对于已经患病的人来说，不正确的饮食营养有可能导致“祸从口入”，使疾病加重或恶化。为了满足慢病或亚健康人群对饮食有特殊要求的需要，长沙市中心医院特别开设营养门诊，为他们“量身定制”出科学合理的膳食营养干预和运动干预。

案例

57岁周阿姨（化名）之前完全没听过“营养门诊”这个词，“只知道中医里有膳食疗法，这两种疗法是一样的吗？”她告诉记者，自己经常买养生保健的书籍，曾经听人说南瓜、苦瓜能降糖，于是就顿顿吃南瓜、苦瓜，结果血糖控制得并不好。在朋友建议下，她来到长沙市中心医院营养门诊咨询，才知道自己已经陷入偏方误区。

“苦瓜含有类胰岛素成分，但食用后会在消化道分解破坏，产生的降糖效果有限。南瓜既含有黏稠状的果胶类纤维素，又含有一定量的双糖和单糖成分，其含糖量为4.5%，多吃南瓜或南瓜制品，血糖肯定会升高的。”彭喜春解释说，每100g南瓜的产热量约为34kJ，糖尿病患者可以将南瓜、苦瓜作为食物食用，但不可靠吃南瓜、苦瓜来降血糖。

现在很多疾病的诱因不单是疾病本身，也和患者营养状况导致抵抗力低下有关。长沙市中心医院专开营养门诊，能够更好地预防慢性疾病，还能从营养学角度对患者进行调理，可适用于以下人群：

1、针对患有患有糖尿病、高脂血症、高血压、痛风、冠心病、慢性消化性疾病、慢性肾衰等慢性病需要饮食治疗配合者；

2、需增重或减肥者、各种原因（包括进食差、术后或放疗化疗）引起的营养不良者；

3、处于亚健康状态，希望通过合理饮食预防疾病的人群以及需特殊营养照顾的人群，如幼儿、学生、孕妇、老人等。

若上述人群存在营养方面的问题，请到专门的营养科门诊进行调理。营养医师会根据问诊和营养情况，综合评估市民的状况，并为其制定个性化营养处方，长期坚持和随时调整能量、营养素的摄入量与比例，并监测营养治疗效果。

门诊时间：每周二、三、四、五的上午

电话：0731-85667993