腰腿疼痛的9大诊断（把腰腿痛嫁祸给腰椎）

腰腿疼痛的9大诊断（把腰腿痛嫁祸给腰椎）骨盆后倾的人士，腰椎的弧度通常都会过于平直，就像在靠墙站立时，一般骨盆中正的很难完全贴合墙壁。因为腰椎弧度的平直使得腰部受力更为直接，更容易造成椎间盘的压力，腰部的肌肉也会感到更为紧张。因此，经常性的腰部酸胀疼痛是“骨盆后倾”的一个显著表现。一、腰部酸胀疼痛，腰椎压力过大有些人在盘腿打坐的时候，盘不下去，会觉得很痛，甚至有些人会越盘越痛，无法坐下去；还有些人，慢慢地慢慢地坐下去就盘开了。这都与我们的骨盆和骨盆与髋关节的位置，以及周围软组织的张力有非常密切的关系。造成骨盆后倾最主要的原因就是生活中的不良习惯。比如说，喜欢靠在很软的沙发上睡觉、看电视，上班的时候椅子的支撑不够好，背部不能够很好的贴合靠椅，或者因为缺乏运动锻炼、运动方式不对等。除此之外，久坐是一切身体疼痛的杀手。因为长时间保持坐姿，会使臀肌失去力量，导致臀部松垮下垂，大腿后侧肌肉过于紧张，导致肌肉失去互相拮抗的力量。大腿后侧肌肉

我们身边有好多这样人，因为腰痛去看病，医生一般会问是不是腰椎痛，然后会让我们拍片。拍片回来一看，椎间盘突出、骨质增生，然后要么建议吃药、扎针、推拿、理疗，要么建议手术。

但是，有很多人出现这样的情况，为什么我们医生治疗形形色色的腰腿痛，有的时候会有效果，有的时候没有效果，甚至反而会加重。今天曲度腰椎治疗仪的老师来给大家揭晓答案，原来我们忽略了我们人体的一个非常非常重要的部位，那就是——骨盆。

先来认识一下骨盆

骨盆是人体的脊柱底座。它上面承托腰椎、胸椎、颈椎和头颅，下面连接下肢。它等于是一个贯穿上下几个力的转折点。

骨盆它的原始含义本来就是用来盛装水的一个盆子。图上上面的粉色部分叫大骨盆，蓝色部分叫小骨盆，小骨盆里面是容纳了我们的生殖系统和泌尿系统的一些重要器官。

这些问题，罪魁祸首是骨盆

有些人在盘腿打坐的时候，盘不下去，会觉得很痛，甚至有些人会越盘越痛，无法坐下去；还有些人，慢慢地慢慢地坐下去就盘开了。这都与我们的骨盆和骨盆与髋关节的位置，以及周围软组织的张力有非常密切的关系。

骨盆后倾是如何产生的？

造成骨盆后倾最主要的原因就是生活中的不良习惯。比如说，喜欢靠在很软的沙发上睡觉、看电视，上班的时候椅子的支撑不够好，背部不能够很好的贴合靠椅，或者因为缺乏运动锻炼、运动方式不对等。

除此之外，久坐是一切身体疼痛的杀手。因为长时间保持坐姿，会使臀肌失去力量，导致臀部松垮下垂，大腿后侧肌肉过于紧张，导致肌肉失去互相拮抗的力量。大腿后侧肌肉打不开，把骨盆往地面方向去拉，进而引发骨盆后倾。

骨盆后倾对于身体有什么危害？

一、腰部酸胀疼痛，腰椎压力过大

骨盆后倾的人士，腰椎的弧度通常都会过于平直，就像在靠墙站立时，一般骨盆中正的很难完全贴合墙壁。因为腰椎弧度的平直使得腰部受力更为直接，更容易造成椎间盘的压力，腰部的肌肉也会感到更为紧张。因此，经常性的腰部酸胀疼痛是“骨盆后倾”的一个显著表现。

二、头痛、肩颈酸痛

另外，曲度脊椎健康中心的老师表示，胸椎的弧度也会因为骨盆后倾受到影响，胸椎上半段靠近腰椎的地方会比校直，肩胛骨会比较突出，肩颈会很容易酸痛。通常这类型的人，颈部也会特别前倾，甚至引起头痛的问题。

三、含胸驼背，臀部下垂，身形缺乏活力

骨盆后倾的人走起路来，会让人觉得很没精神。无论是骨盆前倾或后倾，因为弧度不对，人都会“驼背”。

骨盆后倾所造成的驼背，其实是因为颈部前倾加上胸椎上半部弧度较大引起的视觉效果。但是这两者都是不正确的体态，都会牵涉身体其他的关节受力和步态的发展。

四、影响女性生殖系统的健康

骨盆位移，无论“前倾”还是“后倾”，都容易影响内在器官系统的正常功能。当骨盆因为“前倾”、“后倾”而出现形变时，体内的能量就会流失。

腰椎变形，会给下腹部的生殖系统带来压力，影响生殖系统的健康，特别是女性月经紊乱、痛经等症状都跟骨盆后倾有一定关系。