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家常油炸小鲫鱼做法(油炸鲫鱼新吃法)

家常油炸小鲫鱼做法(油炸鲫鱼新吃法)② 油炸:锅中倒油,土豆切成1厘米左右的小块,小油锅炸至软糯捞出,倒入盘中铺底。继续放入腌制好的鲫鱼炸制,炸到鱼皮焦脆,鱼身定型即可捞出装盘备用。(注:这是做“无刺鲫鱼”的做法,而无刺并不是真的无刺,而是将刺尽可能的切断,这样吃起来就没感觉了。)鲫鱼2条,土豆2个,金针菇,小米辣,泡椒,尖椒。温馨提示:关于选购鲫鱼的技巧,在挑选鲫鱼时建议选择重量在半斤左右的鲫鱼,鱼太小鱼肉太少,而且小刺很多,而鱼太大肉质有不够细嫩。① 去刺:鲫鱼去鳞去内脏,从鱼尾处开始用菜刀沿鱼身切3毫米左右的竖纹,切好后加姜丝,料酒,食盐腌制10分钟。

导语:油炸鲫鱼新吃法,鱼肉外酥里嫩,鲜辣入味,而且还没刺,收藏了

哈喽大家好,这里是小帅轻美食

鲫鱼是我们生活中非常常见而且经常吃的鱼类,鲫鱼肉质细嫩,而且营养价值很高,每100克的鲫鱼就含有约13克蛋白质,11克脂肪,以及大量对人体有益的微量元素。

家常油炸小鲫鱼做法(油炸鲫鱼新吃法)(1)

而在每年的“立冬”节气之后,鲫鱼也进入到产卵期,这个时候的鲫鱼更是肉肥汁美,鲜美无比。我们常见的鲫鱼烹饪一般有红烧,炖煮等,而今天,小帅要介绍的是油炸鲫鱼的新吃法,路过不要错过哦。

家常油炸小鲫鱼做法(油炸鲫鱼新吃法)(2)

【食材准备】

鲫鱼2条,土豆2个,金针菇,小米辣,泡椒,尖椒。

家常油炸小鲫鱼做法(油炸鲫鱼新吃法)(3)

温馨提示:关于选购鲫鱼的技巧,在挑选鲫鱼时建议选择重量在半斤左右的鲫鱼,鱼太小鱼肉太少,而且小刺很多,而鱼太大肉质有不够细嫩。

【制作步骤】

去刺:鲫鱼去鳞去内脏,从鱼尾处开始用菜刀沿鱼身切3毫米左右的竖纹,切好后加姜丝,料酒,食盐腌制10分钟。

家常油炸小鲫鱼做法(油炸鲫鱼新吃法)(4)

(注:这是做“无刺鲫鱼”的做法,而无刺并不是真的无刺,而是将刺尽可能的切断,这样吃起来就没感觉了。)

油炸:锅中倒油,土豆切成1厘米左右的小块,小油锅炸至软糯捞出,倒入盘中铺底。继续放入腌制好的鲫鱼炸制,炸到鱼皮焦脆,鱼身定型即可捞出装盘备用。

(川菜中,鱼的烹饪手法一般是重油重辣,而油炸土豆正好更鱼肉搭配,沾满汤汁后土豆同样会非常入味。)

家常油炸小鲫鱼做法(油炸鲫鱼新吃法)(5)

3 炒汁:姜蒜,泡椒下锅爆香,放豆瓣酱和老干妈辣椒炒出香味,锅中倒入1碗清水,水开后勾芡,倒入金针菇,小米辣,调味后将汤汁淋在炸好的鱼身上,撒上葱花即可。

家常油炸小鲫鱼做法(油炸鲫鱼新吃法)(6)

【小贴士】

炸鱼技巧:

1、炸鱼时油温要在7~8层,油温要够,这样炸出的鲫鱼才能将鱼肉表面炸得酥脆的同时,锁住鱼肉内部的鲜美,达到外焦里嫩的效果。

2、炸鱼时油要多,炸制过程鱼皮如果粘锅,就会被扯坏,最好能让鱼在油中漂浮,这样我们炸出的鱼皮才会完整。

好了,今天的油炸鲫鱼就给大叫介绍到这了,如果看了觉得有食欲记得收藏哦。

最后提醒下爱吃鱼的朋友们,吃鱼最好到菜市场购买饲养的鱼类,而尽量少吃野生鱼。原因在于现在野外水体污染严重,野生鱼早已不是以前那种天然无污染的了,相反现在的野生鱼因水体污染,且生长周期长,体内会蓄积更多的污染物,早已变得不安全了。

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