得了痔疮要吃哪些蔬菜水果（痔疮患者要多吃蔬果）

得了痔疮要吃哪些蔬菜水果（痔疮患者要多吃蔬果）

【痔疮患者要多吃蔬果】都说痔疮患者要多吃蔬菜和水果，这是为什么呢？ 蔬菜和水果含有丰富的纤维素，纤维素在进入人体消化道之后会吸收肠壁的水分，然后膨胀起来，膨胀的纤维素会刺激和加强胃肠蠕动，使消化、吸收和排泄的能力进一步增强。除此以外，纤维素还会把食物中的某些成分、消化道内的分泌物、肠道内的部分细菌和机体代谢产生的有害物质都包裹起来，形成粪便。富含纤维素的粪便在肠道内能够畅通易行，减少了便秘等肠道疾病发病的可能性。 同时，研究也证实：摄入纤维素较少的人群肛肠疾病患病率相对较高。在一项饮食对痔疮疾病影响的调查中，不经常摄入蔬菜水果等纤维素的痔疮患者占比为61.1%，因此，应当指导患者正确饮食，均衡营养，纠正偏食的习惯，多吃蔬菜水果等富含粗纤维的蔬菜，避免发生便秘，降低痔疮的发病率。（via 首都医科大学附属北京佑安医院）

来源： 北京12320在聆听