年轻人推拿致残（长沙54岁女子去按摩）
年轻人推拿致残（长沙54岁女子去按摩）杨女士“从除夕开始一直像赶场子一样忙着拜年，大年初五凌晨赶往衡山祈福，几乎一夜没睡，第二天又驱车几百公里去亲戚家，休息不好加上长时间坐车，我感觉腰酸背痛。”久坐打麻将、玩手机、开车、昼夜倒置等让大家身心俱疲春节走访亲友，让54岁的杨女士感到身心疲惫，于是到按摩店做推拿放松，回家后胸前却一直疼痛，到医院检查，竟发现两根肋骨骨折。
春节走亲访友连轴转
本应是休闲放松的日子
但不少人过完年却腰酸背痛
简直比上班还累
久坐打麻将、玩手机、开车、昼夜倒置等
让大家身心俱疲
春节走访亲友，让54岁的杨女士感到身心疲惫，于是到按摩店做推拿放松，回家后胸前却一直疼痛，到医院检查，竟发现两根肋骨骨折。
“从除夕开始一直像赶场子一样忙着拜年，大年初五凌晨赶往衡山祈福，几乎一夜没睡，第二天又驱车几百公里去亲戚家，休息不好加上长时间坐车，我感觉腰酸背痛。”
杨女士
亲戚特意请杨女士到小区里开的一家按摩室舒缓筋骨。当天店里生意很好，女技师们都在忙，便给杨女士配了一名男技师。
杨女士开始感觉比较舒服，后来感觉力度比较大，胸前有些隐隐作痛，她以为是自己肌肉僵硬所致，属正常反应，便没有提出来，坚持把整套按摩做完。
回长沙后，杨女士一直感觉胸前疼痛，休息了一天没有缓解，反倒越来越疼，她这才意识到可能不是按摩后的正常酸痛，便赶紧到长沙市中心医院检查，结果显示右6、7前肋不全骨折。
医生分析，这与经受剧烈按压有很大关系。目前，杨女士正在医院做保守治疗，恢复情况良好。
通过按摩来舒筋活络，这种减压方式对于骨质疏松的患者不适宜。“骨质疏松性骨折致病率、致残率极高，严重影响市民生活质量。”长沙市中心医院胸外科、心脏、大血管外科医生言成一介绍，骨质疏松是一种以低骨量、骨组织微结构退变、骨脆性增加及易致骨折为特征的代谢性骨病。人体在30-40岁时骨量达到一生中的峰值，随后开始缓慢减少。50岁以后，特别是绝经女性骨量急剧流失，骨质变得脆弱。绝经期女性是骨质疏松症的高危人群。
言成一提醒，中老年人需每年定期到医院检测骨密度，了解骨骼健康状况，以提前干预治疗。
骨质疏松患者应在医生的指导下坚持药物治疗。
日常生活中如何预防骨质疏松
1.日常摄取足够的钙质和维生素D，进食富含钙、低盐、适量蛋白质的均衡膳食；可适量补充钙剂；若缺乏阳光照射，补充生理需要量的维生素D。
2.适当增加户外健身运动（太极拳、缓步跑等），每星期保持至少3次运动，每次20-30分钟，注意防止跌倒。
“骨松”错误认知
1.喝骨头汤能防止骨质疏松
有研究证实，一碗猪骨汤中所含钙量仅有1.9毫克，如果仅靠喝汤来满足补钙的话，那至少每天要喝400碗骨头汤，显然这是不可能的。实验还证明，同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。对于老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起尿酸高、血脂高等健康问题。因而，不宜过多饮用骨头汤。
2.只有老年人才有“骨松
骨质疏松症并非老年人的专利，如果年轻时期忽视运动、常挑食或节食，饮食结构不合理，导致饮食中钙的摄入减少，又吸烟喝酒，就会使骨质疏松症有机会侵犯年轻人，尤其是年轻女性。因此，骨质疏松症的预防要及早开始，年轻时多运动、多接触日光、多食用含钙的食物，就能获得理想的骨峰值。
3.有“骨松”不能做运动
骨质疏松症患者宜静不宜动，但是，保持正常的骨密度和骨强度还需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。适当的体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。另外，如果不注意锻炼身体，出现骨质疏松，肌力也会减退，对骨骼的刺激进一步减少，这样，不仅会加快骨质疏松的发展，还会影响关节的灵活性，容易跌倒，造成骨折。所以，还是要进行适当的运动。
有10种患者不宜做推拿
1.诊断尚不明确的急性脊柱损伤，尤其伴有脊髓损害表现者。推拿按摩会加重病情发展，甚至导致瘫痪。
2.急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者。在急性期推拿按摩会加重出血和体液渗出，需局部冷敷数日，待肿胀消退后才能进行推拿按摩。
3.可疑或已明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。推拿按摩可引起肿瘤破裂、扩散。
4.骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症患者。推拿按摩容易导致骨折或感染扩散。
5.有严重心、脑、肺病的患者，尤其是重度高血压者。有些按摩治疗易引起剧烈疼痛，使血压急剧升高导致中风。
6.有出血倾向的血液病患者，特别是血小板减少者。推拿可造成大面积出血，应绝对禁止。
7.局部有皮肤破损或皮肤病的患者。推拿按摩容易导致损伤加重或感染。
8.部分月经期和孕期的妇女。受到推拿刺激后有可能发生大出血或流产。
9.骨折患者。无论是开放性骨折还是闭合性骨折患者都不适合推拿。
10.有精神疾病、不能配合治疗的患者。
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来源｜长沙晚报记者 彭放
编辑｜曾茜 实习生 王霞
值班主任 | 黄慧莹
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