有时候沉默是最好的表达方式（人最难得的表达方式）

有时候沉默是最好的表达方式（人最难得的表达方式）以前，自己总是很容易被情绪左右。01 沉默的背后是清醒有时候，沉默也是一种表达方式，更是一种修行。然而，并非每个人都懂得沉默，不说话并不意味着沉默。当一个人的真正懂得了沉默，也就懂得了真正的表达。

很多时候，喜欢表达自己是人的一种天性。

这种天性，决定了人总是喜欢表达自己的想法，多于尝试理解别人。我们总是说得太多，听得太少，结果让这个世界充满了噪音。

但是，每个人的表达方式又都不一样。

有的人，喜欢用说话的方式表达；有的人，喜欢用文字的方式表达；还有的人，喜欢用创作的方式表达。

有时候，沉默也是一种表达方式，更是一种修行。

然而，并非每个人都懂得沉默，不说话并不意味着沉默。

当一个人的真正懂得了沉默，也就懂得了真正的表达。

01 沉默的背后是清醒

以前，自己总是很容易被情绪左右。

遇到不顺心的事，总会急于诉说；

对于别人的误解，总是急于解释。

当某一天自己认识到，说了太多的话，不会有人理解你，更不能解决实际的问题。

不是所有的委屈都有人懂，不是所有的心事都能诉说。

于是，自己习惯了把情绪都隐藏起来，也渐渐地变得沉默。

在沉默中，自己开始变得清醒，开始过滤人生中的好与坏，然后独自一个人去解决问题。

有时候不说，不代表自己没有想法，而是很多事不值得计较。不计较就意味着不在乎，因为有些人，有些事，根本不重要。

人生中的很多事，悟透了，看淡了，就会用沉默代替一切。

02 沉默是内心的坚定

沉默让自己少了说话的机会，多了思考的时间。

沉默在无形中化为一种内在的力量，这种力量胜过千言万语。

当自己懂得了沉默，才能让自己静下心来思考。在这个时候，往往也能看清人生中的利与弊，得与失。同时，认识到自己的不足，思考自己的人生。

在沉默中深耕自己，突破困境；

在沉默中剔除杂念，努力前行。

懂得在沉默中努力的人，不会被外界的话语迷惑自己，不会让生活的琐碎干扰内心，不会因困扰的事情左右情绪。

而是不动声色的悄悄努力，修炼一颗强大的内心。

这样的沉默，本身就是一种力量。

03 沉默也是一种态度

很多时候，沉默并不代表无能为力，也不代表任人宰割。

有时候，保持沉默，反而是一种自我保护，也是一种人生态度。

语言本是一种交流的方式，但是在某个时候，却可以成为伤人的利器。

很多时候，不同频的交流，对自己而言只是一种消耗。观点和见解的碰撞，很容易升级为人与人之间的较量。

这个时候，争执与辩解都无法改变事情的走向与结果。保持沉默，别让自己被语言伤害，就是对自己最好的保护。

年少时，我们总是急于表达自己的想法。仅仅看到了事物的表面，就随意评价一切自己看不惯的人和事。并坚定地认为自己的观点就是对的。

当自己醒悟了，变得成熟了，遇事不再激动，不与自己较劲，才会懂得保持沉默。

沉默可以避免很多矛盾，也能更好的解决问题。让自己冷静下来，再去分析问题所在，才能真正地化解问题。

学会沉默，是一个人最好的修行。

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我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。

北漂十年的文案策划人。

专注自我成长，陪你遇见更好的自己。