头发多久洗一次才干净（头发几天洗一次最好）
头发多久洗一次才干净（头发几天洗一次最好）洗头、护发那些事！这次咱们就来好好论一论甚至很多女生也并不知道到底几天洗一次最好，对于洗头护发的渴望后台从未停止过~终于！就是今天！芽芽要来拯救你们的头发了~
小仙女们晚上好呀，最近隔壁工位的小姐妹正在甜甜恋爱期~ 每天来办公室就疯狂塞柠檬！
然而今天她去哭丧着脸和我们说，男朋友居然嫌弃她不是每天都洗头？wtf？？
这兄弟怕是没接触过女生吧！以为我们和男生一样只有3cm短毛？天知道我们洗头有多麻烦（还好有娜比为我们发声呜呜呜......
更生气的是，哪怕我们女生承受了洗头这般难以承受的生命之重，矜矜业业地洗发护发。依旧要面对干枯、分叉、脱发等等等等等问题
甚至很多女生也并不知道到底几天洗一次最好，对于洗头护发的渴望后台从未停止过~
终于！就是今天！
芽芽要来拯救你们的头发了~
这次咱们就来好好论一论
洗头、护发那些事！
冲鸭~
论一论最近芽芽看了一篇极度详细的洗发教程~ 完全打开了新世界！无论如何一定要分享给你们。
这个教程来自日本综艺「教えてもらう前と後」。节目组请来了67岁高龄的日本天皇前御用发型师大场隆吉。实不相瞒此前我也从未听过说这位大师，但是在我看到他和日本天皇浓密发量的时候，我决定看看！
这次洗发护发教学，主要是针对干枯、毛躁、白发、脱发等头发问题。活动现场还特意叫来了几位头发问题各不相同的体验者
介绍完啦，那话不多说，现在我们就开始洗头吧！
第一步要当然先打湿头发啦~ 头发表面会附着很多脏东西。通过第一步的冲洗去除后，可以让后续的洗发水更“畅通无阻”地起泡。这一步也叫“预洗”啦~
预洗虽然简单。但是有两点需要注意：时间和温度。最好的时间是2分钟！相信这点就已经阵亡一大片（比如我平时基本30秒随便冲冲）。
其次温度最好保持在38°左右最好，千万不要相信要用热水“打开毛囊”的说法，超过40°的水温不仅不会帮助洗发，还会让头发泛红，甚至还会出现炎症！
没想到就简简单单的打湿一下头发都这么多学问，吓得我赶紧继续认真听！
预洗之后，就要开始迈入洗头的第一步了。这时候你会怎么做？迫不及待的狂按洗发露往头发上抹？No~ No~No~
在我的仔细观察下，我发现大师并不像我直接来个4、5泵。而是只需要双手搓开的量，手心相对，简单揉搓一下。
然后！划重点！将涂抹着洗发水的双手穿插进发根处，与头发保持极近的距离。然后带动头发上下小幅度的振动。这样做的目的是为了起泡。
利用了空气起泡的原理，在振动之间把空气不断地送进头发和发根。就像是一个泡过肥皂水的海绵，不停地上下挤压产生越来越丰富的泡沫。
整个过程只需要2分钟。芽芽亲身实践了真的超牛逼！不仅洗发水减半，起的泡沫也更绵密，感觉自己就像是雪顶。速度一点都不比我疯狂揉搓来的慢~ 唯一不好的地方就是手有点酸哈哈哈哈
起泡结束后，我们要开始下一步的洗发动作了！洗头要怎么洗呢？抢答！我知道不能用指尖要用指腹，轻柔地按摩头皮，先洗发根再洗发尾。
以上这些相信大部分的小仙女也都是知道的！但是真的洗起来要怎么用指腹轻柔按摩呢？OK~ 我不知道~ 我一般就是瞎按按
今天大师就给我讲得清清楚楚了。首先用手指盖住耳朵，第一节指腹放在发根处，然后弯曲第二个关节往下揉按。 不是上下摩擦，而是像画圈一样地按压。
想象自己在揉捏一颗桃子~ 要轻轻柔柔喔~
从发际线开始到整个头部都要按摩到！听起来是不是非常耗时，但是大师说了全程只需要3分钟喔！
芽芽亲身实践，的确3分钟完全够了。千万记住轻柔！轻柔！轻柔！不要很用力的按，不然不仅效果适得其反，你的手也会酸痛（不要问我怎么知道...)
所以除了打湿头发，整个洗发的过程只需要2分钟的起泡 3分钟的按摩，5分钟轻松搞定~ 而且超级无敌干净！
洗完头发之后，怎么吹头发也非常关键！就像是每次去理发店洗头，同样都是吹风机，我吹完就炸翻天，造型师吹完就乖得不要不要的~
今天我从大师这里发现了问题的根源！首先从擦头发开始我就错了，每次洗完头就习惯性的用干发巾开始左右揉搓摩擦，这样是不对的！
摩擦不仅会损害头发的角质层，还会导致头发内部蛋白质的流失。
正确的打开方式是先用干发巾包住头发，轻柔按压 不摩擦头发按摩，不仅可以更快吸收水分，还能避免摩擦损伤角质层。
最后吹头发也是有技巧的！很多人都知道要先从发根开始吹，但严谨的大师直接告诉你是从后脑勺的位置开始吹，这里的发量最多最难干。
其次关于吹头发到底要用热风还是冷风呢？正确答案是热风吹至九成干再转冷风。跟大家讲别小看这个转冷风的操作，芽芽亲测真的肉眼可见变得有光泽！原理是通过降温来使舒张的毛发角质层收缩，可以最大限度的保护头发。
通过上面一整套流程下来，我们来看看体验者的超强对比！
到这里可能还有一小部分小仙女要问那如果我不吹头发，选择自然干呢？
对不起，不行呢~这样其实没有在真的干发，还会导致细菌繁殖。
大家一定要试试啊~ 想要一头秀发，当然要去洗头护发开始啦！反正头都要要洗的~ 为什么不洗得更科学呢！省时省钱省力~
关于到底几天洗一次其实没有严格的要求。干性头发不易出油2-3天洗一次即可，容易出油的油性头发，1-2天就好啦。最后，当然少不了好用的洗发护发产品啦~ 贴心的芽芽都被你们备好了！
关于洗发水的挑选上，大家最经常问的就是硅油和无硅油的差别。但其实很多护发产品都会添加硅油，它有助于修护受损的毛鳞片，具有很好的延展性。
就算是无硅油的产品也只是选择更温和的活性剂，可以让头发更蓬松，适合头发稀疏、敏感的人群。如果是有烫染、干枯和分叉等头发问题，其实更适合硅油洗发水，但是一定要冲洗干净，不然会堵塞毛囊喔~
HairRecipe 无花果洗发水（无硅油）
参考价：¥84.5/530ml
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（香味非常nice~泡沫超丰富）
资生堂玛馨妮滋养丝滑洗发水（无硅油）
参考价：¥99/450ml
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（花果香，适合中性、干性发质）
阿道夫滋润修护洗发水（含硅油）
参考价：¥98/420ml
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（留香久，干性头皮用，油性不推荐）
吕滋养韧发密集强韧香氛洗发水（含硅油）
参考价：¥98/400ml
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（中药味很安心，有效防止脱发）
除了洗发水，芽芽还推荐大家用一些护发产品，比如护发素、发膜、精油等。有助于毛鳞片表面和内部蛋白的修护。
区别在于护肤素可每日在洗发后使用，但发膜较厚重，建议一周2-3次即可，两者都需要冲洗。而精油建议再擦干头发后使用喔，是免洗的！
海飞丝头发营养膏参考价：¥198/130g
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（洗发前使用头发很顺滑，可配合同套产品）
Loretta 玫瑰护发精油
参考价：¥199/120g
购买途径：靠谱代购
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（质地清爽好吸收，味道很少女）
Moroccanoil摩洛哥护发油
参考价：¥297/100ml
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（经典万年推，滋润养发）
最后芽芽还想给大家推荐一些好用的护发工具，帮助大家更轻松的进行洗发过程喔~
素士电吹风
参考价：¥249
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（德国IF大奖，一体化机身，风量一般）
棉森干法帽
参考价：¥25.9
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（佩戴方式特别，干法速度快）
Wetbrush魔法气垫梳
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（有效防止头发打结，按摩头皮掉发少）
