快捷搜索:  汽车  科技

木糖醇无糖口香糖含多少木糖醇(有糖还是没有糖)

木糖醇无糖口香糖含多少木糖醇(有糖还是没有糖)此外,木糖醇进入体内,80%是由肝脏代谢的,除了产生能量外,一部分木糖醇会转化成肝糖原,储存于肝脏中,可以说,木糖醇是肝糖原的前身。所以,木糖醇促进肝糖元合成,就可以有效减少脂肪和肝组织中蛋白质的消耗,使肝脏受到保护和修复。因此,它还具有改善肝功能的作用。木糖醇代谢过程英国研发了一款世界上最小的咀嚼式牙刷,上面有高低不平的尖刺,内含木糖醇和氟化物,其表面的276个小尖头让我们直接咀嚼就能去除牙缝间的残留物,并为牙齿涂上保护膜。它是一个由软橡胶制造布满细刺的小滚球,外面有一层含氟物质,含在嘴里滚动的时候,含氟物质会附着在牙齿上保护牙齿。使用时非常简单,只需咀嚼一段时间后吐出来扔掉即可。二、能控体重 还能护肝也许您会问,木糖醇是由C、H、O元素组成,属于碳水化合物范畴,怎么还能减肥呢?其实,木糖醇在人体代谢后一样会产生能量,但是,木糖醇的代谢产物可以促进脂肪酶的合成,顾名思义,脂肪酶的作用就是

木糖醇无糖口香糖含多少木糖醇(有糖还是没有糖)(1)

现代生活中,很多朋友有吃口香糖的习惯,而木糖醇无糖口香糖早已占据了这一市场的半壁江山,此后,木糖醇饼干,木糖醇蛋糕,木糖醇八宝粥也应运而生,一瞬间,好像“木糖醇”比“口香糖”还要火。那么,你有没有过一种疑问,木糖醇无糖口香糖那么甜,它究竟是有糖还是无糖呢?它和蔗糖有什么不一样呢?

木糖醇无糖口香糖含多少木糖醇(有糖还是没有糖)(2)

木糖醇结构式

其实,木糖醇作为一种天然五碳糖醇广泛存在于许多水果、蔬菜、藻类中,但含量极低。同时,它也是人体糖类代谢的中间产物,一个健康的成年人,即使不食用任何含木糖醇的食物,其血液中也含有0.03—0.06mg%的木糖醇。由于木糖醇的甜度与蔗糖相当而热值仅为蔗糖的60%,所以常被用作甜味剂,在食品和医药行业中具有重要的应用价值。那么,它除了甜味还有什么其他的作用呢?

口香糖中木糖醇含量多少或吃多少并不影响防龋效果。临床试验表明。木糖醇含量为15%和65%的无糖口香糖在防龋效果上没有差别。因此,大家在选择护齿口香糖时,木糖醇含量高低不应是主要因素。

英国研发了一款世界上最小的咀嚼式牙刷,上面有高低不平的尖刺,内含木糖醇和氟化物,其表面的276个小尖头让我们直接咀嚼就能去除牙缝间的残留物,并为牙齿涂上保护膜。它是一个由软橡胶制造布满细刺的小滚球,外面有一层含氟物质,含在嘴里滚动的时候,含氟物质会附着在牙齿上保护牙齿。使用时非常简单,只需咀嚼一段时间后吐出来扔掉即可。

木糖醇无糖口香糖含多少木糖醇(有糖还是没有糖)(3)

二、能控体重 还能护肝

也许您会问,木糖醇是由C、H、O元素组成,属于碳水化合物范畴,怎么还能减肥呢?其实,木糖醇在人体代谢后一样会产生能量,但是,木糖醇的代谢产物可以促进脂肪酶的合成,顾名思义,脂肪酶的作用就是降解人体内的脂肪。从下图中可以看到,木糖醇在代谢时产生了一种叫5一磷酸木酮糖的中间产物。该物质可以促进人体内脂肪酶基因的转录,更多的脂肪酶基因完成了转录和表达,脂肪酶的数量自然也就增加了。这些增加的脂肪酶就可以更好的促进脂肪降解,从而达到控制体重的目的。

木糖醇无糖口香糖含多少木糖醇(有糖还是没有糖)(4)

木糖醇代谢过程

此外,木糖醇进入体内,80%是由肝脏代谢的,除了产生能量外,一部分木糖醇会转化成肝糖原,储存于肝脏中,可以说,木糖醇是肝糖原的前身。所以,木糖醇促进肝糖元合成,就可以有效减少脂肪和肝组织中蛋白质的消耗,使肝脏受到保护和修复。因此,它还具有改善肝功能的作用。

三、糖尿病人也离不开它

20世纪60年代,国外已开始用木糖醇作为糖尿病患者的代用糖,据文献报道,口服木糖醇对2型糖尿病(即非胰岛素依赖型糖尿病)患者有一定的降糖或辅助降糖的作用。静脉注射木糖醇注射液不仅不会升高糖尿病患者的血糖,还可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素。

由于木糖醇是葡萄糖醛酸代谢途径的中间体,人体的细胞膜对木糖醇的通透性很高,不需胰岛素的帮助就可通过易化扩散进入细胞内,不增加胰岛素的负担。而且,进入肝脏的木糖醇,一部分合成肝糖原,另一部份在无氧酵解成丙酮酸或乳酸,或全部被氧化生成水和二氧化碳,释放能量,帮助维持血糖平稳。所以,木糖醇还能作为糖尿病人的甜味剂与营养补充剂。

木糖醇无糖口香糖含多少木糖醇(有糖还是没有糖)(5)

那么木糖醇有这么多好处,是多多益善的吗?

答案是,不是的!

首先,由于木糖醇很难被胃中的酶类分解而直接进入肠道,在肠道内吸收率也不到 20%,所以很容易在肠壁上累积。如果摄入了过量的木糖醇,就会刺激胃肠,产生胀气等,严重者还会发生腹泻。

其次,由于木糖醇是由碳、氢、氧元素组成的碳水化合物,虽然在代谢初期不需要胰岛素的参加,但在代谢后期,就需要胰岛素的促进了。如果糖尿病人吃得过多,血液中的甘油三酯就会升高,容易引起冠状动脉粥样硬化,得不偿失。建议每天的木糖醇摄入量最好不超过20克。也就是说,如果单纯吃口香糖,应该不会有什么问题,但如果以木糖醇代替糖,再吃其他含有木糖醇的食品,就要慎重了。

所以说,口香糖再甜不要过量,木糖醇再好也要适度,浅尝辄止也不失为一种美好!

猜您喜欢: