外旋受限怎么松解：什么是内旋和外拓

外旋受限怎么松解：什么是内旋和外拓我拿勾努势为例，如果你起笔两面换，然后转弯三面换，最后写钩三面换，这就是一条长线条，中间没有收过笔，方向换了好几次，写起来会很麻烦。而你把它断成三根短线，写一段收一次笔，然后踆锋写下一笔，难度就大为降低了。 内旋、外拓原来各是一个半圈，当你写的时候，不要把它们连接起来当作一个圈来写，这就是写长线条了。正确的想法，应该是当作两个半圈，而中间加一个节点，收一次锋，把笔心回直，然后接下去写外拓，这样就是新的一笔了。新的一笔写半个圈，当然是没有问题的。 加节点是用笔重要的手段，理论上任何地方都可加。但通常只需要加在起笔和收笔处。两笔交会，一个收一个起，就自然过渡了。你看《远宦贴》这个"救"字，第一笔线条太长，又涉及外拓，王羲之就加了一个节点。

这种换面的写法，优点是速度快，缺点是只能用一分、二分笔。如果你用三分笔，就难以翻身。

你看王羲之这个"茂"字的左下角外拓，是不是跟上一堂课讲的节点小圈写法很相似？又很像以前讲过的顿笔收。

3.5加节点

各位还记得"永"字八法的原则"笔笔断而后起"吗？这是一个简单而聪明的办法。把长线条分成短线条去写，这样当然容易了。

我拿勾努势为例，如果你起笔两面换，然后转弯三面换，最后写钩三面换，这就是一条长线条，中间没有收过笔，方向换了好几次，写起来会很麻烦。而你把它断成三根短线，写一段收一次笔，然后踆锋写下一笔，难度就大为降低了。

内旋、外拓原来各是一个半圈，当你写的时候，不要把它们连接起来当作一个圈来写，这就是写长线条了。正确的想法，应该是当作两个半圈，而中间加一个节点，收一次锋，把笔心回直，然后接下去写外拓，这样就是新的一笔了。新的一笔写半个圈，当然是没有问题的。

加节点是用笔重要的手段，理论上任何地方都可加。但通常只需要加在起笔和收笔处。两笔交会，一个收一个起，就自然过渡了。你看《远宦贴》这个"救"字，第一笔线条太长，又涉及外拓，王羲之就加了一个节点。