肠胃炎应该要吃什么好得快（你应该知道的饮食方法）

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现代社会生活节奏快，饮食不规律，饮食不健康，越来越多的患者出现急慢性胃肠炎，轻者腹胀腹痛，重则腹泻不止。正确的饮食调理对于患者来说，显得非常重要，合理的饮食既能帮助患者补充体能，又可以缓解病情。下面是肠炎患者合理的饮食方法:

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1、急慢性肠炎患者最常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，比如马齿苋、扁豆、山药、山楂、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、藕等，可以改善患者的肠道内环境。

2、比如经常进食柿子、石榴、苹果这些水果，其内含有鞣酸及果胶成分，具有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有着非常好的作用。

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以上方法是对患者的饮食调理，过程较慢，需要慢慢调理，改善饮食习惯，才能达到较高效果。

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