玻璃心很烦人（玻璃心的困扰）
玻璃心很烦人（玻璃心的困扰）内心强大很重要。世界瞬息万变，纷繁复杂，各种情形都会出现，不可能什么话都顺着自己的耳朵，什么事都会按照自己的心愿来。有“玻璃心”现象时，就要加强自身的培养与锻炼，增强逆境条件下的心理压力、和负性情绪的承受与调节的能力，尤其提高对逆境的适应力、容忍力和耐力，也包括语言刺激的承受力，只有这样，才能促使其耐受力增强，更好地适应社会和职场的需要！（图片来自网络免费正版图片）
因某一句话就受不了啦，郁郁寡欢，伤心好一阵子，欲罢不能的样子。又因为一件无关紧要的事，就耿耿于怀，不甘罢休，开始闹情绪了。有这种“玻璃心”的人多吗？
玻璃心，网络流行语，指心理素质差，心灵像玻璃一样易碎，很脆弱，经不起批评或指责。
“玻璃心”大多数与个人习惯有关。这个习惯就是喜欢自我肯定，有一种排外心理，看待某一现象或事物，自觉不自觉地按照自身的标准作为衡量依据，如果不能按照自己的想法进行，或达到自身的要求，就会产生一种否定的看法和排斥的心理，甚至还有“敌意”情绪。当然，也与自身的内心承受力有关，也许曾经受过某种伤害，留下了阴影，产生了自卑心理，导致内心脆弱，心里的承压力小了，对周围事物和现象特别的敏感，戒备心重，觉得什么话、什么事、什么现象都与自己有关，都有自己的影子，总有一种“杯弓蛇影”的心态。
“玻璃心”大多与对事物的认知不足、心态过于敏感、承压能力弱有关，是自卑心理战胜了内心自信的一种外在表现。若成年人啥事都像一个婴儿一样，稍有一点不顺，或是有不满意的地方，就“玻璃心”碎了一地，一把眼泪一把鼻涕的，那就太有点儿“遭罪”了！
内心强大很重要。世界瞬息万变，纷繁复杂，各种情形都会出现，不可能什么话都顺着自己的耳朵，什么事都会按照自己的心愿来。有“玻璃心”现象时，就要加强自身的培养与锻炼，增强逆境条件下的心理压力、和负性情绪的承受与调节的能力，尤其提高对逆境的适应力、容忍力和耐力，也包括语言刺激的承受力，只有这样，才能促使其耐受力增强，更好地适应社会和职场的需要！
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