冬天手干裂嘴巴干裂（秋冬如何预防口鼻干裂）

冬天手干裂嘴巴干裂（秋冬如何预防口鼻干裂）口唇干裂

每到秋冬交替之际，天气变冷，气候干燥，很多人都会出现多多少少的不适，比如口唇干裂、口干舌燥、鼻腔干燥，犹如出火一般等，为什么会出现这种症状呢？怎么预防？多喝水能预防吗？看我喝了很多水，还是不舒服呢？下面咱们就来说说这些问题。

1、先说说为什么会出现抠鼻干燥？这个原因主要有两个：一是气候的原因。进入深秋，气温降低，大气沉降，精气逐渐向里深藏，再加上西北风肆虐，空气湿度降低，人体表皮的水分就大量流失，这个水分可不是一般的水分，和我们喝的水不一样，是人体的一种体液，尤其是口鼻，由于呼吸，体液丢失太快，因此就轻则出现口不干燥，重则鼻腔出火一般，口鼻干裂。二是自身的阴虚，本身就阴液缺乏，再加上气候的原因，就会加重口鼻干裂，尤其到了深秋、冬初，症状就格外严重。

2、多喝水能不能预防，或者缓解？为什么我喝了很多水不能缓解？我们平日喝的水，和我们身体内的阴液，是完全不一样的。我们喝的水，进入胃肠道后，通过胃肠道的吸收，加工，才能变成我们身体需要的阴液，才能被身体利用，不然，水不能转化为我们体内需要的阴液，是不起任何作用的，不能被吸收利用。因此，当我们去医院看医生时，几乎所有的西医生都会让患者回去多喝水，可是每一个口唇干裂的患者回家喝很多水，还是照样口唇干裂，主要原因就是没有产生这个转化过程，所以也就不存在喝水能治疗或预防口唇干裂的作用。因为西医对水液的转化利用不是很了解，他把水液和体液给等同了，这是误区。

3、那么怎样预防较为妥当呢？最好的办法就是提高胃肠功能，促进水液的吸收、转化、利用。具体的方法就是滋阴健胃。可以用玄麦柑橘颗粒，也可以用玄参、麦冬、百合、西洋参、沙参等泡水或者熬水喝。也可以出门带口罩，预防风吹，水液蒸发过快。

口唇干裂