让你人生开挂的六个心理学小技巧（如果你具备这5个特点）
让你人生开挂的六个心理学小技巧（如果你具备这5个特点）来看看以下这五个特点，你具备了几个吧。你是一个敏感的人吗？你是否属于特别的“高敏感星人”？根据统计，“高敏感星人”大概占地球人口的15~20%，他们往往更有洞察力、同情心和具有更高的自我意识。“高敏感星人”之所以常常找不到归属感，是因为地球人中，“迟钝星人”占据了人口的大多数。心理学家荣格也是一个典型的高敏感类型的人，这与同属于精神分析学派的弗洛伊德有着截然不同的特点。
敏感，是一个很微妙的特质。
有时候，它是一个优点，意味着一个人能够更敏锐的留意到别人没注意到的细节。
有时候，它是一个缺点，代表着一种过度思考的倾向。
事实上，高度敏感，是一个具有代表性的人格特质。
根据统计，“高敏感星人”大概占地球人口的15~20%，他们往往更有洞察力、同情心和具有更高的自我意识。
“高敏感星人”之所以常常找不到归属感，是因为地球人中，“迟钝星人”占据了人口的大多数。
心理学家荣格也是一个典型的高敏感类型的人，这与同属于精神分析学派的弗洛伊德有着截然不同的特点。
你是一个敏感的人吗？你是否属于特别的“高敏感星人”？
来看看以下这五个特点，你具备了几个吧。
心容易累
作为一个敏感星人，最容易产生的一种感觉就是“心好累”。
容易想太多，就是一种典型的高敏感特质。
正如前文提及的，对于信息的高度敏感与分析，常常会让人陷入到一种情绪疲惫之中。
但具有高敏感特质的人，往往在社交中，对别人也具有更高的洞察性。
高敏感的人，看人往往更准，能够留意到别人可能没有注意到的一些细节。
事实上，对于高敏感群体的人来说，更加需要理性的去看待自己内心产生的一系列的想法。
高敏感的特质能够让人收集到更多的信息，如果能够更加的理性的去分析，那么高敏感就会成为一种非常强大的能力。
难以适应高压力的环境
选择一份适合自己的工作，对于每个人来说都是一件重要的事情。
而对于“高敏感星人”来说，一个良好的工作环境，往往会更加显著到TA在工作中的表现。
高敏感的人，对于高压的环境，会表现出更差的适应性。
有些人可能在不同的环境里，都具有一定的适应性，即使在压力的情境下，也能够保证自己的工作表现。
可是对于高敏感特质的人来说，在放松的条件下，可能能够表现出自己200%的创造力与工作能力，但在高压的情况下，很有可能就会随时崩溃。
高敏感是一种极富创造力的人格特质，因为他们对于外在刺激非常敏感，因此也容易激发出一些新鲜的创意。
但他们的抗压性往往很差，因此，对于工作，他们也会更加挑剔，更难找到适合自己的工作。
容易沉浸在回忆里
有句歌词是这么唱的。
“回忆过去，痛苦的相思忘不了。”
对于高敏感星人来说，这句歌词可能可以描述生活里很多的场景。
坐地铁时、在饭馆吃饭时、看电影时、喝奶茶时……
有时候常常一个人就默默的出了神，其实是陷在了对往事的回忆里。
对于高敏感特质的人来说，走出失恋所需花费的时间往往也更多。
即使你总是劝他们要学着向前看，他们也很难从回忆的漩涡之中走出来。
因为过去的经历里，有着太多他们难以割舍的情感了。
喜欢温和的刺激
对于高敏感的人来说，声音是一种很容易让他们分心与焦虑的刺激。
他们对于工作环境的噪音往往更加敏感，对于一些需要专注力的工作时，一些额外的声音常常会让他们感到焦虑，严重影响到工作的表现。
当他们向同事提出降低音量的要求时，可能别人很难去理解他们的感受。
“我们的声音又不大，干嘛这么敏感。”
由于高敏感在人群中属于少数，因此他们的生活习惯往往也更加难以得到身边的人的理解，更加容易陷入到孤立的境况之中。
一些吵闹的公共环境，如酒吧、游乐园、聚会，都是他们极力想要回避的社交场合。
容易失去自我边界感
高敏感的人，特别不喜欢与别人发生冲突与争执。
因此，在面对一些无法回避的冲突情境时，他们往往会倾向于选择妥协与退让，甚至做出一些不必要的自我牺牲。
边界感对于每个人来说，都是一件很重要的事情。
一个缺乏边界感的人，往往会在内心滋生出一种无意识的不满。
有时候，我们甚至无法意识到自己的这种心态，久而久之，积累到一定的程度，就会爆发。
而缺乏边界感的另一个表现，则是高敏感的人往往更加容易自我责备。
他们常常将一些与自己无关的错误，归因到自己身上，即使有些问题，明明是别人的责任，他们也会采用一种“罪责归己”的认知方式。
从心理学的角度来看，每一种人格特质，都有能够发挥出其潜能的情境，也有抑制其表现的情境。
环境对我们来说都是非常重要的。
同时，我们也需要不断的完成自我成长。
理性的去看待自我与环境的关系，发挥自己的优势，而不是在一个不适合自己的环境里，不断的否定自己。
高敏感，可以是一种缺点，但也可以成为一个可贵的优点。
敏感是一种天赋，如果你具备了这种能力，那么，好好珍惜它。
