身高与体重的标准比例怎么算(身高与体重的比例)
身高与体重的标准比例怎么算(身高与体重的比例)对于男性,体重指数低于20——过轻, 20-25——适中,25-30——过重,30-35——肥胖,高于35——非常肥胖。还有另外一种计算方法,由19世纪中叶的比利时通才凯特勒最先提出——身高体重指数概念。它的计算方式是:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)平方。。 某女子身高157公分,其标准体重为:157-100=57公斤 超过标准体重的10%-20%为超重, 超过标准体重的20%-30%为轻度肥胖,超过标准体重的30%-50%为中度肥胖,超过标准体重的50%为重度肥胖。比如:标准体重为57公斤,现在实际体重为65公斤,其超过标准体重:(65-57)/57*100%=14.04%,属于超重,还不算肥胖。
人的身高与体重应保持在一定的比例范围,否则,要么偏瘦,要么偏胖,对身体健康无益。
身高与体重的关系有多种计算方法,但下面是一个比较公认的标准:
男子标准体重:公斤=身高(公分)-105; 女子标准体重:公斤=身高(公分)-100
如:某男子身高175公分,其标准体重为:175-105=70(公斤)
某女子身高157公分,其标准体重为:157-100=57公斤
超过标准体重的10%-20%为超重, 超过标准体重的20%-30%为轻度肥胖,超过标准体重的30%-50%为中度肥胖,超过标准体重的50%为重度肥胖。
比如:标准体重为57公斤,现在实际体重为65公斤,其超过标准体重:(65-57)/57*100%=14.04%,属于超重,还不算肥胖。
还有另外一种计算方法,由19世纪中叶的比利时通才凯特勒最先提出——身高体重指数概念。它的计算方式是:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)平方。。
对于男性,体重指数低于20——过轻, 20-25——适中,25-30——过重,30-35——肥胖,高于35——非常肥胖。