产后恢复期为什么要满月发汗（产后修复到底要不要做满月发汗）

产后恢复期为什么要满月发汗（产后修复到底要不要做满月发汗）3、产妇抵抗能力差产后妈妈在整个月子中的活动量都很小。另外由于传统认知，大多数产后妈妈会不敢洗头、洗澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面，细菌容易入侵体内。1、分娩消耗元气分娩时紧张而痛苦，会消耗大量体力，筋骨表里大开，又因出血较多，体内正气不足，元气尚未恢复，导致身体抵抗力下降。2、产妇运动量小

随着产后康复理念的日渐普及，越来越多的产后妈妈接触到“满月发汗”这一产后理疗项目。那么，产后有必要做满月发汗吗？满月发汗是如何发挥作用的，对产妇身体恢复又有哪些好处呢？

首先，我们需要先了解产后妈妈的身体都出现了哪些变化，分娩又给身体上带来了哪些损伤。

一、分娩会给妈妈们造成哪些损伤？

1、分娩消耗元气

分娩时紧张而痛苦，会消耗大量体力，筋骨表里大开，又因出血较多，体内正气不足，元气尚未恢复，导致身体抵抗力下降。

2、产妇运动量小

产后妈妈在整个月子中的活动量都很小。另外由于传统认知，大多数产后妈妈会不敢洗头、洗澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面，细菌容易入侵体内。

3、产妇抵抗能力差

月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受细菌或病毒的侵入。

这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，就会出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。

4、产妇褥汗多易受风寒

产妇在月子里会出大量褥汗，无论怎样小心，都会或多或少地感染风寒。中医研究认为，风寒是百病之源。产妇在月子内感染风寒后，就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如，妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等。

因此，产后非常有必要进行满月发汗。

二、为什么部分人反对做满月发汗？

有部分人对满月发汗持反对态度，认为满月发汗只是简单将产妇身体上的汗液发出来，对身体的恢复没有任何实际的帮助。此外，他们更担心产后妈妈身体普遍虚弱，如果没有做好保暖工作，非常容易受寒，反而会影响产妇健康。

那么满月发汗真的是简单的“发汗、捂汗”吗？

事实上，大多数人对满月汗存在误解。真正科学的满月发汗并不是简单的“让产妇捂出一身汗”，而是通过仪器发汗及专业按摩手法的配合，让体内毒素有效排出。不仅不会损伤产妇身体，而且能够有效预防月子痛症、祛风驱寒、改善体质。因此，科学安全的满月发汗是非常有必要的。

三、科学的满月发汗有哪些好处？

1、使内邪寒毒从体内完全排出体外

全身外表皮肤光润，毛孔扩张，药性经过扩张的毛孔进入人体，然后达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运转。

2、预防月子病

达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、困、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特、良好的疗效。

3、促进血液循环

加强了细胞的吞噬功能，起到平衡人体机能，以达到补气血、疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力、增强免疫力的效果。

产后发汗，一定要选择新生SAMA芳疗满月汗这类安全、有效、科学，能够对产妇健康起到正面修复作用的产后理疗项目。

据了解，新生SAMA芳疗满月汗是新生纽柏的专研产后项目，它告别传统简单发汗，运用MLD淋巴导流手法，配合红外热石疗法，将植物能量SAMA精油和艾精华渗透至皮肤深层和骨缝关节处，热能渗透全面、均匀、持久。

不仅能够有效预防月子病，改善产后虚弱湿寒的体质，还可以祛除水肿收紧身型；在缓解产后疲劳的同时还可以舒缓情绪，大大降低了产后不良情绪的发生。是为产后急需驱邪扶正、恢复精力的妈妈们量身打造的产后理疗项目，也是新生纽柏最受宝妈欢迎的产后理疗项目之一。

此外，新生纽柏更贴心提供专业理疗师到府服务，产后妈妈只需要通过线上预约，安坐在家就可以享受到舒适、安全的理疗体验，避免外出理疗受风受寒，方便安全，备受宝妈青睐。

总而言之，科学的满月发汗对于产妇身体的恢复大有裨益，如果是有条件的宝妈，在出月子后最好能够通过满月发汗理疗加速身体循环，调理身体状态，平衡荷尔蒙。

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