深秋适合喝白茶吗（秋天到了该喝白茶了）
深秋适合喝白茶吗（秋天到了该喝白茶了）白茶是一年四季都可以喝的茶，当然正值深秋的我们，喝白茶是最合适不过的了。为什么说秋季要多喝白茶呢？因为白茶中的有益成分，可以消除疲劳，生津去燥。这个季节喝白茶，对人体来说益处众多，特别是女性朋友更要多喝白茶！秋季天气凉爽，天高气爽，是赏菊的毫天气，听说榕城的西湖公园要开始举办菊花展了，但村姑陈的一位朋友却没心情去赏菊了。因为由于秋季气候干燥，余热未消，空气中缺少水分，人体流失的水分增多，喝白开水，没办法抵御秋燥带来的负面效应的。所以他经不住秋燥的折磨太过上火生病了，他平时就不爱喝茶，每次提醒他秋季多喝白茶去火气，他总当耳旁风，结果就生病了。
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丨作者：村姑陈
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秋季天气凉爽，天高气爽，是赏菊的毫天气，听说榕城的西湖公园要开始举办菊花展了，但村姑陈的一位朋友却没心情去赏菊了。
因为由于秋季气候干燥，余热未消，空气中缺少水分，人体流失的水分增多，喝白开水，没办法抵御秋燥带来的负面效应的。
所以他经不住秋燥的折磨太过上火生病了，他平时就不爱喝茶，每次提醒他秋季多喝白茶去火气，他总当耳旁风，结果就生病了。
为什么说秋季要多喝白茶呢？因为白茶中的有益成分，可以消除疲劳，生津去燥。这个季节喝白茶，对人体来说益处众多，特别是女性朋友更要多喝白茶！
白茶是一年四季都可以喝的茶，当然正值深秋的我们，喝白茶是最合适不过的了。
如果觉得这样说太过笼统，不够具体，不够具有说服力。
接下来我们来仔细的说一说，深秋喝白茶的6大理由！
《2》
科学家们对白茶进行过深入的研究，发现白茶的自由基含量低，黄酮含量高，氨基酸含量也高。所以相比于其他茶类，白茶具有的功效就更多了。
1、深秋一杯白茶暖身、抗寒、生津、清热
深秋温差大，对人的体温调节造成很大的负担，光靠增减衣物来防寒保暖是不够的，而且如果没有把控好，很容易生病感冒。
这是一杯暖暖的老白茶就够了，老白茶性甘温，起到暖身，补气，防病的功效。
白茶还能治疗一些疾病，从白茶的起源就能了解，白茶来自福鼎太姥山，太姥山的山神在羽化之前就以老白茶为太姥山地区一些患麻疹的小孩治病。
白茶的退烧去热效果比其他具有副作用的药物好。
2、深秋一杯白茶增强免疫力，防治呼吸道疾病。
到了秋季雾气多发，不少地区的茶友会被雾霾所困扰。大量有害物气体和悬浮粒子会刺激呼吸系统、造成眼睛不适；
雾霾高浓度产生时很有可能诱发心脏病及各种呼吸道疾病。
这时多喝清热解毒的白茶可以防治呼吸道道疾病，也可以大程度的减少空气中有害物质对人体的损伤，保护身体体健康。
《3》
3、深秋一杯白茶可杀菌、消炎
科学研究表明白茶中含有微生物菌群，所以白茶可以对抗由细菌及病毒引起的腹泻，提高肠道对疾病的抵抗力。
还可以解毒排泄缓解水肿，防治过敏性皮肤症。在福建人看来白茶全身都是宝，喝白茶比喝药好，在民间还有用白茶治褥疮的偏方。
所以喝白茶好不好吗，喝的人才知道。
《4》
4、深秋一杯白茶延缓皮肤衰老、美容护肤
干燥的秋天是皮肤的噩梦，很多爱美且注重保养的女性朋友不知道在保湿护肤这方面操了多少的心。
村姑陈在这里告诉广大女性朋友，预防皮肤干燥一杯白茶就够了，不要再花冤枉钱了。
皮肤干燥缺水从而形成皱纹是所有女性朋友都害怕的事情，近年来，科学家们发现白茶有防止皮肤细胞老化和氧化的作用。
第一、因为白茶中含有的多酚类比其他茶类都高，尤其是儿茶素和酸酯，以及抗氧化活性的黄酮类的含量竟然是是其它茶类的14.2～21.4倍。
所以很多抗衰老的抗氧化剂都是由白茶提取物制成的。
第二、白茶的茶多酚含有大量的羟基，说羟基大家可能都不懂，但说起保湿水，保湿乳保湿面膜大家应该就懂了，所以白茶具有的保湿功能是十分出众的。
第三、白茶中含有的黄烷醇，黄烷醇可减少紫外线引起的皮肤黑色素形成，保护皮肤，免受损伤。所以有“紫外线过滤器”的美称。
不仅如此白茶还可以促进皮肤代谢，增强胶原蛋白的更新，使得皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满。
深秋来一杯白茶让你健康的美起来。
《5》
5、深秋一杯白茶养胃、减肥、助消化
大家都知道茶叶中的茶多酚对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下喝茶会感到不舒服。
但白茶不一样，白茶制作工艺简单古朴天然，不炒不揉，天然萎凋，这时的茶多酚发生变化，从而对胃部的刺激性减小。
而且年份越长的白茶其刺激性会转变为变温性，如老白茶，饮用老白茶能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。这就是老白茶养胃的奥秘所在。
白茶还可以可以去油腻、助消化、促进食欲。
秋天是一个贴秋膘的季节，人们的日常饮食中不免多了些油腻进补的食材，吃多了就会感到油腻，胃胀，这时就要多喝白茶，减少油腻，促进消化了。
《6》
6、深秋一杯白茶提神消疲、增强心血管壁、有利于糖尿病的治疗。
白茶最突出的特点就是披满白毫，并带有毫香。
白毫中含有大量的咖啡碱和茶氨酸，这些都是可以促进精神集中，消除疲劳，增强心血管壁弹性，促进血液循环的作用。
白茶还有利于糖尿病的治疗，糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。而白茶中含有的茶多糖，刚好具有抗辐射，降血糖、抗凝血、降压等功能。
研究表明茶多糖可修复代谢紊乱的作用，并且茶多糖可以与儿茶素和茶黄素结合，对淀粉酶和蔗糖酶形成的抑制功效。
白茶中还有茶多酚和维生素C保持人体微血管正常坚韧性和通透性的作用，所以利于糖尿病的治疗。
《7》
盘点了这么秋天喝白茶的理由你学到了吗，以前人们常说秋天到了，该来杯菊花茶了。
现在变了！村姑陈告诉大家，秋天到了，该喝白茶了！
你喝白茶了吗？
没喝的话现在还不赶紧泡上那么一杯好处多多的白茶，还在等什么呢！
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