孩子注意力不集中会有几个原因（孩子注意力不集中）

孩子注意力不集中会有几个原因（孩子注意力不集中）7、平时需要给孩子保证充足的睡眠，如果睡眠不够，也会导致注意力不能够集中。因此，每天需要保持孩子的生活作息时间，每天晚上都要有规定的时间睡觉。6、家长们应该有良好的鼓励行为，少用惩罚手段去惩罚孩子，加强课外运动协调能力训练项目。3、尽可能地避免环境因素的干扰，分散孩子的注意力。孩子在学习的时候，家长们不应该看电视或玩电脑。当孩子正在认真学习的时候，不要去打搅孩子，让孩子可以全身全意地投入到学习中去，慢慢养成集中注意力地去听课。4、家长们一起和孩子制定晚上学习的计划，一起去安排学习的内容等。有研究发现，孩子在刚开始学习的前几分钟，学习的效率会比较较低，15分钟以后达能到顶点。按照这一规律，可以叫孩子先做一些容易的作业，等孩子注意力集中的时间再去做复杂题目的作业，并且还可以口头作业与书写作业互相交替做。如果孩子爱多动，注意力就会比较短暂，应每20分钟为一个学习时间阶段，中间会有5-10分钟休息

在现实生活中，很多孩子注意力都是不够集中的，在上课的过程搞小动作的孩子比比皆是。例如有的小孩子会看课外书、咬指甲、打瞌睡、开小差等，不论老师在讲台上面讲什么课，注意力就是集中不了。那么。小孩子注意力不集中该怎么办？

孩子注意力不集中怎么办才好呢？具体分析如下：

1、平常需要建立有规律的生活习惯，设定工作时间表格，有规律地安排儿童的生活起居时间。从而做到生活与学习的规律性，有规划地休息和学习。

2、为孩子创造一个舒适、安静的学习环境，平时有固定给孩子一个学习的位置。同时，学习和娱乐玩的区域应该区分开，例如孩子的书房不能布置太过于花俏，书桌上面除了摆文具和书籍外以外，不能摆其它的物品，预防分散孩子的注意力。抽屉和柜子锁上锁最好，避免孩子随手随时翻动。书桌的前方除了贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它可以吸引孩子注意力的任何物品。千万不能让孩子养成一边看电视，一边做作业的坏习惯。

3、尽可能地避免环境因素的干扰，分散孩子的注意力。孩子在学习的时候，家长们不应该看电视或玩电脑。当孩子正在认真学习的时候，不要去打搅孩子，让孩子可以全身全意地投入到学习中去，慢慢养成集中注意力地去听课。

4、家长们一起和孩子制定晚上学习的计划，一起去安排学习的内容等。有研究发现，孩子在刚开始学习的前几分钟，学习的效率会比较较低，15分钟以后达能到顶点。按照这一规律，可以叫孩子先做一些容易的作业，等孩子注意力集中的时间再去做复杂题目的作业，并且还可以口头作业与书写作业互相交替做。如果孩子爱多动，注意力就会比较短暂，应每20分钟为一个学习时间阶段，中间会有5-10分钟休息时间，才开始进行下一个阶段的学习。

5、孩子在做作业的时候，规定时间给孩子完成作业。同时，培养责任感，给孩子一个完成作业的明确时间，培养孩子时间的紧迫气氛，慢慢地让孩子养成学习规律。

6、家长们应该有良好的鼓励行为，少用惩罚手段去惩罚孩子，加强课外运动协调能力训练项目。

7、平时需要给孩子保证充足的睡眠，如果睡眠不够，也会导致注意力不能够集中。因此，每天需要保持孩子的生活作息时间，每天晚上都要有规定的时间睡觉。

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