三种人不能吃冬瓜（冬瓜薏米排骨汤）

三种人不能吃冬瓜（冬瓜薏米排骨汤）香菜 一条鸡精 适量芡实 10克薏米 100克盐 适量

作者：梦之远

用料

排骨 一条

冬瓜 500克

芡实 10克

薏米 100克

盐 适量

鸡精 适量

香菜 一条

做法步骤

1、准备好食材洗干净（薏米和芡实泡一两小时）

2、把排骨和薏米芡实一起放砂锅加入适量的水（我放一勺半）

3、大火煮开转小火煮

4、冬瓜去皮洗干净滚刀切块备用（冬瓜皮可以不用去掉，我家小孩吃就去了）

5、煮一个小时下冬瓜煮多半个小时

6、煮好放盐和鸡精提鲜关火放一条香菜

7、装碗清清淡淡的很适合现在的天气喝

（观看视频教程，请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）