不同时间的母乳解冻的正确方法（关于母乳储存看这篇就够了）

不同时间的母乳解冻的正确方法（关于母乳储存看这篇就够了）将容器放到冰箱或冷冻柜最冷的部分～靠近后部的地方储存，那里的温度比其它地方更加恒定。泵奶后尽快冷藏或冷冻母乳。 关于母乳储存，看这篇就够了（中）！——如何储存母乳 这篇讲解一下如何解冻冻奶。储奶在冰箱/冰柜的位置

母乳是婴儿理想的天然食物，母乳喂养为母亲和儿童带来很多健康益处。

在哺乳期，妈妈会遇到外出、返回工作岗位、或住院等与婴儿分开的情况，使用合适的方式储存母乳，从而发挥它最大的营养价值和抗感染作用是非常重要的。

之前介绍了什么时候需要保存母乳、如何储存母乳。

关于母乳储存，看这篇就够了（上）！——什么时候需要保存母乳

关于母乳储存，看这篇就够了（中）！——如何储存母乳

这篇讲解一下如何解冻冻奶。

储奶在冰箱/冰柜的位置

泵奶后尽快冷藏或冷冻母乳。

将容器放到冰箱或冷冻柜最冷的部分～靠近后部的地方储存，那里的温度比其它地方更加恒定。

不要将母乳储存在冰箱或冰柜的门上。避免冰箱门开启、关闭时的温度变化。

如何解冻冷冻母乳

解冻首先要选择储存时间长的冻奶。

不要让冷冻的母乳在室温下解冻。

可以选择的解冻方法：

•在打算使用的前一晚上，将冷冻储奶容器放入冰箱冷藏室。

•将冻奶放在流动的自来水下快速解冻。

如何加热解冻后的奶

在加温的同时保持储奶容器密封。

将储奶器放在温水（不是热水）中几分钟，将母乳加温。

或使用奶瓶加热器。

喂奶前，家长一定要试一下奶的温度。家长往自己手腕上滴几滴奶，感受奶的温度。温温的奶（大概40°C左右）是比较合适的。

喂奶前要旋转奶瓶

储存的母乳会分层，乳脂上升到顶部，这种情况是正常的。

只需轻轻旋转（而不是摇动）温热的瓶子，就会混合均匀。

剧烈搅拌或摇晃，会损害母乳中的一些营养和保护因子。

尽快使用解冻后的母乳

冻奶解冻后，在24小时内尽快食用。

一旦将母乳置于室温或加热后，应在2小时内使用。2小时后要弃去剩余的奶。

解冻后切勿重新冷却母乳，即不能2次冷冻母乳。

同样，不能重新加热母乳

一旦婴儿喝奶，婴儿嘴里的细菌就会污染到奶。这意味着你不能重新（也就是二次）加热母乳。

切勿用微波炉解冻或加热母乳

微波会破坏母乳中的营养成分。

微波解冻过程不均匀。

微波会导致奶中出现热点，这可能会烫伤宝宝的嘴巴。

解冻的母乳与新鲜母乳的味道不同

有的冻奶解冻后有肥皂味或金属味，并不意味着牛奶变质了。仅仅表明母乳中含有高水平的脂肪酶。脂肪酶会分解脂肪（有助于消化母乳中的脂肪）并释放出脂肪酸，这一过程有助于防止有害细菌的生长。但这种酶会影响冻奶味道。

这类母乳也是安全的，可以放心食用。

大部分婴儿会接受这种味道，然而，一些婴儿可能会拒绝饮用。

母乳变质的表现

• 冻奶解冻后味道酸臭或酸味，就说明母乳已经坏了。
• 解冻后的母乳里面漂浮着分离的团块。
• 解冻后的奶特别粘稠。
• 奶中有脓液样粘液丝。

当怀疑冻奶已经变质，要毫不犹豫丢掉这些冻奶。

无论是把母乳冷藏还是冷冻保存，只要方法得当，母乳都是宝宝最好的食物。