大圆满观自在修法（从小圆满中窥得大自在）

所以，我们应该原谅自己的无知、愚昧。再多的恶劣习气不要去管他，因为他也是假的不是真的，去跟假的事情计较真是冤枉，没有一点儿意思。有些不好的习气，你越想去除他，他就越来劲儿。跟你纠缠个没完没了，弄不好还会影响你的心情。

但是，这个不好的习气虽然你不管他，要不要去除呢？去肯定是要去的，去的方法就只有一个，那就是不去管他，找到一个真实的东西，抓紧他，所有虚妄的东西都会自然而然的灰飞烟灭。

我们为什么要抓住这个真实的东西，因为这个真实的东西我们得到了没有后遗症。他是究竟圆满的。这是一点原因，另外一点原因就是我们的心并不能做到真正的清净，甚至于坐在一个地方不超过三分钟就会胡思乱想，那么怎么办？只能找一个虚妄的东西来制止我们的心，将其归于一处。

我说这个方法是什么意思？比如你的家里面很多垃圾，你没有能力一下子清理完家里面这么多的垃圾怎么办？唯一的办法就是找个垃圾桶，把地上的垃圾拿个扫把全部扫到一处，装进垃圾桶然后倒掉。当然，你有超能力一次性清理干净也可以，那要什么人，那要超人才可以。

如果你能够接受自己是个凡夫这个事实，那么就要学会从小圆满中窥得大自在。为什么我说是小圆满？因为我们是凡夫，做不了大圆满，那么小圆满能不能做到？能！比如大清早不想起床、心情烦躁怎么办？我就找一件小事，把他做到圆满。什么小事呢？去认认真真的刷个牙，把牙齿刷干净。好，那么这个事儿圆满了，我自己很开心，有了成就感，起床做一顿早餐就有了信心。

什么是大圆满，做一番事业，能不能做到？不能做到或者是一时半会做不到你就有所求，求不得就一定产生痛苦。所以，我不需要大圆满，我只要小圆满，从小圆满中找到小确幸、小快乐就好。

试想，每一件小事情做好了，大事能不能办成？能，千里之行，始于足下。这就是原理方法。

身边有朋友抱怨自己找不到工作，却不肯出门一步。我建议他，你先去随便找个干的，哪怕是超市收银员也蛮好。你把收银员这个工作找圆满了、成功了，干上几个月再换一份好工作。顺水推舟一定能找到一份好工作。

现在人的很多毛病就是赖，不想动，心情烦躁。农村里的人还好尤其是都市里面的上班族。周末想去大清早锻炼，可是到了那个时候起不了床。我说这个必然的，因为都市喧嚣，你的心随镜转，你的心转不了境。所以都市喧嚣，你的内心也跟着喧嚣。最后的结果就是人心很浮躁，大的事情做不好，小的事情看不上。也就是头顶不到天，脚也立不住地。那是什么？那是鬼，飘来飘去无所依靠，人的话一定是头顶天、脚踏地的。

大的自在，大的快乐从哪里找？就是从小圆满中找，小圆满从哪里找？就是从生活中的点点滴滴中去找。比如地板脏了，我去把地板洗干净，把洗地板这件事情做到圆满；肚子饿了，去买菜、买米，把一顿饭做好，做到可口好吃，把做饭这件事儿做到圆满，圆满了就有成就感，这种成就感就是大快乐、大自在。

我为什么这么没出息？只做这些小事儿，在这些小事儿中得到自在、快乐？因为我是一个凡夫，人里面非常普通的一个人。一无是处、没有什么大的能力，也没有什么了不起的地方。我能做的就是这些小事，做不了什么大事。你有能力，你去开公司、办企业我很欢喜，天天为你祈祷，为你祝福。给予你微不足道的精神动力。等到你成功了，我也有股份夹在里面了，你赚钱办慈善了，我也很欢喜，因为你的功德里头也有我的功德，你去忙的火烧火燎，帮着我做功德，我倒落个逍遥自在，岂不快哉？

我非常感恩高中时候的物理老师，那时候我高二读文科班，理科的物理学很难，高一一点都没有学懂。可是，就在放下了理科准备学习文科的时候遇到了一位好老师，一节课不给我们讲那么多，问题也不会很难。就是三五道简简单单的题目。我们一个班上五十多六十个同学每个人都做的出来，我们做出来不要紧，做完了老师赞叹我们聪明。我们学的很开心、老师教的也很舒心。最后考试就考那些基础的，没有多么难。

当然，也不能说高一的物理老师不好。也很好，不过高一的物理老师水平高，知识广，针对的学生也是清华北大，我们没有那个水平，不能怪老师讲的不好。

生活中有琐事就一定有很小的琐事，有很小的琐事就一定能找到小圆满，有了小圆满我们就一定能够获得大自在、大快乐。不过，前提是你一定要把自己那个贡高我慢的心放下、自以为是的心放下，最好是把自己低到尘埃里边去，才能开出一朵娇艳的花。

2015.12.13 清晨

莲因居士

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