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得了脚气很痒怎么缓解(脚气为什么那么痒啊)

得了脚气很痒怎么缓解(脚气为什么那么痒啊)ㅤ    ㅤ脚气除了会伴有瘙痒感外,异味、干燥、鳞屑、水疱、糜烂、角化、皲裂等也是脚气的常见症状,在临床上又常被划分为水疱型脚气、间擦糜烂型脚气与鳞屑角化型脚气1 . 致病菌以角质为食,会通过对角质层的分解,产生瘙痒感2 . 脚气属真菌感染,加重局部炎症,能引起局部红斑、水疱、肿胀,炎症反应释放炎症因子引起瘙痒症状3 . 由脚气的其他症状引起,如干燥、皲裂会刺激皮肤感觉神经。水疱会与鞋袜摩擦等,产生瘙痒感

足部瘙痒难耐、尤其是在晚上奇痒无比,很多脚气患者都有这类情况

而这种瘙痒感,主要是由真菌分解角质蛋白引起的

在医学上,脚气主要是由皮肤癣菌引起的浅表真菌感染问题,常被称为足癣

其主要致病菌通常是红色毛癣菌、趾间毛癣菌等,瘙痒感与真菌活跃密不可分

1 . 致病菌以角质为食,会通过对角质层的分解,产生瘙痒感

2 . 脚气属真菌感染,加重局部炎症,能引起局部红斑、水疱、肿胀,炎症反应释放炎症因子引起瘙痒症状

3 . 由脚气的其他症状引起,如干燥、皲裂会刺激皮肤感觉神经。水疱会与鞋袜摩擦等,产生瘙痒感

脚气除了会伴有瘙痒感外,异味、干燥、鳞屑、水疱、糜烂、角化、皲裂等也是脚气的常见症状,在临床上又常被划分为水疱型脚气、间擦糜烂型脚气与鳞屑角化型脚气

得了脚气很痒怎么缓解(脚气为什么那么痒啊)(1)

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而脚气尤其会在晚上瘙痒加重,也是有相关依据的

先从脚气致病菌的适宜环境谈起,以引起脚气最常见的红色毛癣菌为例

其喜欢湿热环境,在22~36°C下比较活跃

而足部在温暖的被窝下,真菌活动频繁,瘙痒感自然会更强烈一些

温热的环境也会带来热刺激,加剧痒感

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除了与温度有关外,人在晚上还会对身体拥有更强的感知力,更容易察觉身体的异样

在白天人往往忙于各种事情,对真菌活动造成的瘙痒,感知较弱

但是在晚上,人的注意力会逐渐从外在感知转向自我,也更容易变得敏感

所以在夜晚,对瘙痒的感知也会变强,哪怕有轻微的痒感,也会觉得很明显、很影响睡眠

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脚气得不到解决,还经常伴随这几种危害

1 . 足部异味增大,有脚臭,影响正常社交与日常生活,还可能引起心理问题,积累负面情绪

2 . 脚气常引起蜕皮、干裂、糜烂等症状,增加皮肤感染细菌及其他问题的风险

3 . 引起脚气的致病菌主要为皮肤癣菌,如红色毛癣菌,其也常引起甲癣(灰指甲)、体癣等皮肤感染问题

4 . 脚气严重后,可伴局部化脓、红肿、疼痛,腹股沟淋巴结肿大,甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染

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得了脚气很痒怎么缓解(脚气为什么那么痒啊)(2)


想要缓解脚气瘙痒,关键还是在于根除脚气

一些常见的快速止痒的涂剂,大多会富含过多的激素类成分

这些激素类成分可以做到高速止痒,但简单的涂抹却很难根除脚气

久而久之,陷入“止痒——复发——换药膏止痒——再复发”的循环,付出大量沉没成本

这是有一个常见误区,即“成功止痒”不代表根除脚气,脚气的解决关键在于全面清菌
而寻常简单的涂抹却更多在于简单清菌、表层清菌,经常使用一类激素膏剂还会产生耐药性,直至止痒效果消失后,只能更换其他类激素膏剂

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可以使用具有抑菌能力的汤剂,进行全面杀菌

与普通的膏剂涂抹不同的是,抑菌汤剂可以对全脚进行浸泡,其原液成分也容易渗透皮层、全面杀菌

整体杀菌能力更强,不遗漏足部任何一处的残菌,对已经入侵到皮下深层的真菌也可以清理

而多天然草本成分的汤剂,也会更加安全,温和浸泡不刺激皮肤

人体皮肤主要分表皮层、真皮层与皮下组织三部分,多原液的汤剂渗透性强,可以深层灭菌

得了脚气很痒怎么缓解(脚气为什么那么痒啊)(3)

【浸泡根除】

得了脚气很痒怎么缓解(脚气为什么那么痒啊)(4)


叔公总结:

脚气倘若长期做不到彻底清菌、无法解决,不仅会年年反复、影响生活与健康

还很容易对个人造成社交压力、心理负担,甚至产生挫败感、挤压不良情绪

而想要真正根除脚气,需要做到的是全面清菌,以及个人坚持

脚气清菌工作至少需要一个皮肤代谢周期,正常人的皮肤代谢时间在28天左右,在新皮长出、未被侵蚀后,脚气才算得到了很好解决

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除了坚持全面清菌外,鞋袜及常用物品的清洁清菌也要注意

引起脚气的致病菌除了在人体皮肤上外,日常接触的物品也可能存在致病菌

尤其是鞋袜潮湿避光的环境,非常容易滋生致病菌

脚气也常通过这些方式传染他人,如家庭传染、宿舍传染

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参考文献:

纪兆峰.足癣感染原因分析及康复措施[J].临床康复医学研究 2020 4(234):119-120.

孙占学.瘙痒难忍,足癣分型而治是关键[J].中医健康养生 2021 11:49-20.

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