茯苓半夏枣仁薏米治疗失眠的配方（失眠不用怕半夏秫米汤主之）

茯苓半夏枣仁薏米治疗失眠的配方（失眠不用怕半夏秫米汤主之）临床运用薏米的时候多，药房容易买到，但是半夏，古时候多用生半夏，如今有清半夏，姜半夏可用，目前药典认为半夏有毒，临床用量不宜超过10克，但用于治疗失眠，10克收效甚微，笔者一般用到30克，可收到一定效果，鉴于半夏的特性，大家用于治疗失眠时，要考虑自身情况，可从小剂量开始，慢慢增加，且此方，不宜长久服用！半夏失眠病机为什么简单呢？中医认为，失眠病机是阳不入阴！仅此一句，可谓言简意赅！如何理解呢？

漫漫长夜我独醒

说明：本篇系失眠专题系列第一篇。失眠专题系列主要讲述失眠病机以及各种失眠治疗方法，敬请关注！

失眠，又称不寐，失眠病机简单，证型较多，想治疗好颇不容宜，严重威胁人们的身心健康，是导致人们早衰，气血虚弱的根本原因之一！

失眠危害

我们先看失眠病机！

失眠病机为什么简单呢？

中医认为，失眠病机是阳不入阴！仅此一句，可谓言简意赅！

如何理解呢？

半夏

临床运用薏米的时候多，药房容易买到，但是半夏，古时候多用生半夏，如今有清半夏，姜半夏可用，目前药典认为半夏有毒，临床用量不宜超过10克，但用于治疗失眠，10克收效甚微，笔者一般用到30克，可收到一定效果，鉴于半夏的特性，大家用于治疗失眠时，要考虑自身情况，可从小剂量开始，慢慢增加，且此方，不宜长久服用！

临床可用姜半夏10~30克，大黄米30克（薏苡仁30克亦可），煎汤一碗，睡前半小时服用！此方不可长期服用！

特别说明：服用此方，最好咨询中医大夫，辨证选用，以解一时之失眠。

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