眼睛干涩视力模糊是哪里出了问题（眼睛问题严重视力干涩模糊）

眼睛干涩视力模糊是哪里出了问题（眼睛问题严重视力干涩模糊）很多人在眼睛痒涩的时候，都会习惯性的用手揉眼睛。殊不知，手上有十万细菌。在你揉眼睛的时候，细菌们正争先恐后的进入你的眼睛，残害你的眼睛。像红眼病、沙眼等大致都是由于用眼不卫生造成的。2. 用眼不卫生。其实无外乎3个原因1. 长期用眼疲劳。比如工作时、看电视时、玩游戏时。眼睛长时间对着电脑、手机屏幕等投出的蓝光，迫使眼睛持续处于疲劳状态。

眼睛，是人类感官中十分重要的一个器官。我们的大脑对外界事物的反应有80%要靠眼睛来获取。俗话说眼里不能容沙子，更何况是当眼睛问题摆在了台面上。现阶段，有不少人被眼睛问题所困扰，却没有更好的办法，你知道当眼睛出现问题时，该怎么办吗？

常言道：“眼睛是心灵的窗户”。一旦眼睛出了问题，世界也会变得昏暗，五彩缤纷的世界、丰富多彩的书海、美丽壮阔的景观、好看好玩的影视、甚至你的亲朋好友等都和你无关了。

据统计，我国近视患者已达到6亿人。7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.7%、74.4%、83.3%和87.7%。

是什么原因让更多的人被近视困扰？

其实无外乎3个原因

1. 长期用眼疲劳。

比如工作时、看电视时、玩游戏时。眼睛长时间对着电脑、手机屏幕等投出的蓝光，迫使眼睛持续处于疲劳状态。

2. 用眼不卫生。

很多人在眼睛痒涩的时候，都会习惯性的用手揉眼睛。殊不知，手上有十万细菌。在你揉眼睛的时候，细菌们正争先恐后的进入你的眼睛，残害你的眼睛。像红眼病、沙眼等大致都是由于用眼不卫生造成的。

3. 光线刺激。

高亮的光线是危害眼睛的另一大杀手。眼睛不喜欢光线太亮的东西，如太阳光、弥红灯、车大灯、家用、办公用灯等。因为当强光进入眼睛时，瞳孔会因为受到刺激而缩小，如果长期处于视觉刺激中，瞳孔就会一直处于缩小状态。从而刺激视网膜，导致视力下降，增加白内障的患病几率。

4. 乱用医疗品。

很多人在眼睛干涩、痛痒、或者红肿时都会赶紧滴眼药水。但其实有的眼药水或许并不适用于你的眼睛。因此建议滴眼药水之前还是先咨询眼科医生为好。

眼睛出问题都会带来什么危害？

现在有句话是这么形容眼睛不好的人的。“10米内六亲不认，50米内雌雄不变，100米内人畜不分。”眼睛有问题，轻则可能是眼睛干涩肿痛，轻度近视。重则自然是会患上青光眼、白内障甚至失明。

如何保护眼睛？

既然眼睛如此重要，保护眼睛便刻不容缓！

1. 科学研究，在电脑工作前，我们应该每30分钟让眼睛休息2-3分钟。最好是眺望远处缓解视疲劳。

2. 坚持做眼保健操。眼睛在工作45分钟-1小时后就会产生疲劳。这个时候就需要做一下眼保健操来缓解。眼保健操可以针对眼部多穴位进行按压和眼周按摩，结合中医治疗方式达到保护眼睛的效果，其主要作用是改善视疲劳，预防近视发生。

但日常生活的保护基本起到的是预防和轻微缓解的左右。因此用其它护眼用品辅助就显得十分重要。

民间自古有菊花明目的说法。因为中医讲究肝不好，则眼睛就会有问题。《素问·金匮真言论》有言：“东方青色，人通于肝，开窍于目，藏精于肝。”指的就是眼睛和肝脏的关系。肝所受藏的精微物质，也能源源不断地输送至眼，使眼受到滋养，从而维持其视觉功能。如果肝脏的气血阴阳有了病理性变化，可以从眼部反映出来。

而菊花，正好具有养肝护肝的作用。古人称菊花为“延寿客”。中医认为菊花有疏风、清热、明目、解肝毒的作用。而雪菊恰恰是菊花之中的上乘品。

采用海拔3000米以上的昆仑山北麓地区的雪菊润目护眼贴，它具有清肝明目，养肝养眼的作用。对于长时间疲劳用眼引起的眼睛干涩、痛痒，肝火上炎导致的视物模糊、眼睛红肿的人是在合适不过了。