口语发音不标准天天练每天10分钟（想被采访时不会哑口无言）

口语发音不标准天天练每天10分钟（想被采访时不会哑口无言）这种情况要纠正过来就是一定要踏踏实实重新学过，认真清楚地知道每个音素的发音位置，可以找老师帮助纠音，也可以通过网络课程听一下老师怎么说。很多人开始学的时候，就跟我犯过的错一样，在开始的时候就不标准，懒得动舌头，得过且过，后期也没有下功夫去纠正。在没有自我录音检测和寻求他人反馈的情况下，日积月累下来就已经是错误的发音了。直到大学毕业工作了，去了培训机构跟别人一对比才知道自己比别人落下了多少，作为一个大学毕业生，口语说的还没有中学生好，加上工作的压力，才逼着自己看发奋学习。上课随身携带一个本子，把老师上课用到的表达记下来，把电视上的某个不认识的词记下来，除了机构的课程，每天看《纽约时报》（The New York Times）《华尔街日报》（The Wall Street Journal）《时代》（Times）《纽约客》(The New Yorker)。每天都会去找tutor聊天，让她帮我解决

在英语口语学习上，我对语音语调好的人一直是羡慕的，好在这样的人并不占多数。

相比现在的早教班、幼儿园就已经有了英语课程，我读书的时候是小升初才开始有英语课程，而且课上就是侧重应试的词汇和语法，语音练习的机会根本没有，这也是为什么这一代人都会是哑巴英语。加上以前懒，发音就懒得动舌头，【l】【th】【r】根本听不出，什么都是一个音很平稳的，没有高低起伏，也没有连读弱读，一开口听起来就很怪异。

直到大学毕业工作了，去了培训机构跟别人一对比才知道自己比别人落下了多少，作为一个大学毕业生，口语说的还没有中学生好，加上工作的压力，才逼着自己看发奋学习。上课随身携带一个本子，把老师上课用到的表达记下来，把电视上的某个不认识的词记下来，除了机构的课程，每天看《纽约时报》（The New York Times）《华尔街日报》（The Wall Street Journal）《时代》（Times）《纽约客》(The New Yorker)。每天都会去找tutor聊天，让她帮我解决小本子上记录的问题，同时帮我纠音，找外教老师聊天，练口语，就这样过了一年半，我还考下了TESOL国际教师资格证，成为了一名培训机构的英语中教。正是这段从负到正的过程，让我对英语口语有了新的认知。

要说出一口流利的口语，发音是必须学习的基本功。尽管很多人说“口音不重要，重要的是内容”，但是“怎么说”和“说什么”是一样重要的。不恰当的语音语调可能让别人听不懂我们的话，也可能会让人误解我们的情感态度，比语法错误更严重，所以我们有必要在语音这件小事上花一些功夫。

我们学过音标，为什么发音还是那么差呢？

一、一开始就没有正确对待发音这回事

很多人开始学的时候，就跟我犯过的错一样，在开始的时候就不标准，懒得动舌头，得过且过，后期也没有下功夫去纠正。在没有自我录音检测和寻求他人反馈的情况下，日积月累下来就已经是错误的发音了。

这种情况要纠正过来就是一定要踏踏实实重新学过，认真清楚地知道每个音素的发音位置，可以找老师帮助纠音，也可以通过网络课程听一下老师怎么说。

二、没有英语为母语的“老师”可以帮忙纠音，我该相信谁

我们都学过音标，知道可以利用字典来认识词汇的发音，但是字典上标注的音标是有局限的。

为什么stop中的t听起来像d？并不是因为“浊化”，而是在s后的t要念成它的一个变体。

为什么wait 这个词的t只做口型？

为什么water的t听起来像d?

这些都是音位变体，要解决这部分问题，除了参考字典上的音标外，还要听听以英语为母语的人士是怎么念这个词的。

带发音的词典可以帮我们解决这个问题。现在手机，电脑都可下载的词典，都会带英音和美音两种发音，这就相当于我们的“电子发音老师”。说美音的可以用《韦式词典》，英音的可以用《朗文词典》。

随着英语的普及越来越广，现在很多人都不学音标了，而是学习专门练“英语”发音的自然拼读，这也是非常好的方法。

例如execution这个词，在字典dictionary里会配有音标和自然拼读两种发音方法，搭配语音发音，我们就可以通过不同的发音参考，帮助我们更好的发音。

还有一个“人人词典”，它是用英美影视作品中的片段作为例句，除了可以了解母语人士是如何念这个词之外，我们还可以学到地道的表达。

三、有效练习太久，太注重单个单词的练习

为什么我会推荐“人人词典”，因为它有地道的例句表达。我们经常拿起单词书就背，就算用电子词典查词，也是听完发音，看完意思，很少会看看例句，再听听例句怎么读。单个单词和别的词连接起来发音会产生变化，如果只注重单个单词的发音，我们就会容易犯一个错误：把每个词都 说得太清楚了，反而没有节奏和起伏，造成的结果就是表达的信息不清楚。

有效练习可不是简单的读，而是读了并且读正确的内容。把一小段话重复模仿、练习到极致，让发音形成惯性，我们可以找一分钟左右的资料，有配发音指导的，把这段话反复听，反复模仿，反复练习，直到把里面的连读，弱读，重读，高低音等练习到跟原版不相为止，这个过程是帮助我们掌握单个单词组合在一起之后，各自之间的联系，以及形成句子之后的节奏。

语音练习不需要刻意，集中几个月集训完成，上班路上，通勤，上厕所的时候练一练，less is more。

要坚持做好模仿，不断反馈，还有坚持，才能让我们的语音有所改善。

一、学会模仿，保持高标准高要求练习

就像我们前面说到的问题：要找“老师”帮我们纠音，就是为了要弄清楚自己的声音和目标音之前的区别，才能有效模仿。那该怎么操作呢？

准备一个镜子，看自己的发音，我们学习语音除了不清楚自己的声音与目标音之间的区别，还有一个困难就是“听得到，念不准”。通过镜子可以纠正发音的嘴型，舌头的位置，在学习某个音时，先清楚这个音的发音位置是什么，然后利用镜子来看自己是否正确。利用镜子还可以区别一些容易混淆的发音，比如【i:】【ɪ】【u:】和【ʊ】。

模仿时幅度要大，要夸张。我们平时讲英语的时候一不注意嘴巴就会过于放松，导致发音不饱满，吞音，甚至把简单的词说错，例如把beat 念成bit。为确保发音正确，练习的时候要夸张地练习每一个音，把声音加大，嘴型比正常发音时张得更大，这样的好处是你习惯了大幅度的练习状态，放松的时候也能把音念对，另一个好处就是便于发现错误，尤其是在碰到长元音的时候，很容易就少念了，例如serious有的人就会念成【'sɪrɪs】，听原声才发现正确的是【'sɪrɪəs】。

二、笨人有笨法：坚持记录反馈，自言自语

语音学习就跟我们减肥时是一样的，要称一下，记录今天的数据，一是提醒自己注意饮食，二是阶段性反馈，改变健康方案。

语音学习我们也要建立自己的Acent log，实时追踪记录自己的变化。

开始时，找一个发音好的伙伴或者老师做一个诊断测试，就可以比较清晰的知道自己是发音，连读，舌头，嘴巴位置哪里出了错，记录下来，这样在说英语的时候自我意识就更强了。随着逐步的学习记录反馈，慢慢会从“不知道自己错了”过渡到“知道自己错了”，最后达到“自己给自己反馈”的水平。

达到这个目标，你必须每次练习时嘴巴要练到发酸才行，如果没有这种感觉，证明你练的不够多，肌肉是需要记忆的。

对于很多人而言，没有语伴可以一起学，你要学会“自言自语”。

没有语伴，没有机会使用，没有钱上培训班，那你要给自己一个假想环境，在脑海中假想如果你现在获得公司年终奖了，你会说些什么？在街头遇到采访对最近澳大利亚山火的看法你会怎么说？你想和一位外国美女搭讪要说点什么？把一些自己感兴趣的话题先跟自己聊一遍，用“假想”这个思路让自己踏出第一步。

充分利用“自言自语”这个极好的学习习惯，把每次自己说的话录下来，再听一遍，第一次觉得说的不好没关系，再总结罗列没有说到的点，再说一遍；还可以读文章，听完读完复述一遍；或者找一个话题，比如“party"，跟”party“相关的单词有ballones cake average game......假定场景，找出单词，逼自己用它们讲出一个故事。

总之，你要以”玩“的心态来学习，把口语变得更有趣，口语表达就是说话，需要动嘴发声更需要动脑组织语言。