更年期脾气和年轻时相反（进入更年期的标志）

更年期脾气和年轻时相反（进入更年期的标志）骨质疏松出现的时候，有些人可能会出现腰酸背痛，实际上是已经出现了压缩性的骨折，所以我们的身高会变矮。如果出现了骨质疏松，我们该怎么办呢？遇到这种情况，建议大家到专科医院来进行检查，做一个骨密度的检测，或者拍片子、做CT、做核磁等这些相应的检查，来确诊是否已经出现了骨质疏松。当女性进入更年期的时候，会出现体内激素水平的波动，也会出现一些激素水平的下降，其中最明显的就是雌激素水平的下降，这个跟我们的钙的吸收，跟骨量的变化是有关系的，会影响到我们的骨的代谢，很容易出现一种隐形杀手，是引起骨折的一个非常常见的原因，就是骨质疏松。所谓围绝经期综合征，也不是所有的人都会经历，只有一部分人会表现得比较明显，可能会出现一些情绪的变化，出现潮热、多汗，或者特别容易疲惫。还有一些人可能会出现腰酸背痛，或者失眠、易醒、早醒等睡眠问题。也有一些人会出现骨质疏松的问题，可能自己并不会察觉，只是在做检查或体检的时候发

更年期是我们人为划分的一个阶段，其实细说起来，女性的这一生分为了婴儿期、幼儿期、青春期，然后再进入生育期、更年期、老年期。这一系列的变化过程中，有一个器官起着举足轻重的作用，那就是卵巢，卵巢有两大功能，产生成熟卵并排卵的生殖功能，和产生性激素的内分泌功能。卵巢的两大功能对维持女性的女性特征、月经、生育、骨质、心血管健康等起到重要的作用。

女性进入更年期的标志

当卵巢完成了生育这个任务之后，它要退休，女性就进入了更年期，过了更年期之后就进入老年期。不管是男人还是女人，我们的人生大概就是划分了这样几个阶段，那么女性进入更年期有什么标志？

有些人会出现月经的问题，如月经周期过长或者量较多，而且周期紊乱。如果说一年都不来月经，就叫绝经，意味着女性进入了绝经期，之后要进入更老年期了，这是一种叫法。但是现在临床上更倾向于叫围绝经期，会出现围绝经期综合征。这两种说法，都是我们人为认定的进入更年期的标志，但老百姓依然更普遍接受更年期的说法。

所谓围绝经期综合征，也不是所有的人都会经历，只有一部分人会表现得比较明显，可能会出现一些情绪的变化，出现潮热、多汗，或者特别容易疲惫。还有一些人可能会出现腰酸背痛，或者失眠、易醒、早醒等睡眠问题。

也有一些人会出现骨质疏松的问题，可能自己并不会察觉，只是在做检查或体检的时候发现有骨质疏松的问题，可能会出现身高变矮的问题。还有一些人出现远期的症状，如心血管疾病的问题，或者老年痴呆都是有可能的。

为何更年期身高会变矮？

当女性进入更年期的时候，会出现体内激素水平的波动，也会出现一些激素水平的下降，其中最明显的就是雌激素水平的下降，这个跟我们的钙的吸收，跟骨量的变化是有关系的，会影响到我们的骨的代谢，很容易出现一种隐形杀手，是引起骨折的一个非常常见的原因，就是骨质疏松。

骨质疏松出现的时候，有些人可能会出现腰酸背痛，实际上是已经出现了压缩性的骨折，所以我们的身高会变矮。如果出现了骨质疏松，我们该怎么办呢？遇到这种情况，建议大家到专科医院来进行检查，做一个骨密度的检测，或者拍片子、做CT、做核磁等这些相应的检查，来确诊是否已经出现了骨质疏松。

假如出现了骨质疏松的话，就要进行相应的治疗，如补充一些钙剂，或者服用一些治疗骨质疏松的药物。当然作为妇产科医生，给大家的建议是进行评估之后，补充小剂量的激素来解决这个问题。

因此，在更年期这个多事之秋，我们一定要在专业医生指导下平稳度过，让自己优雅地老去，这样老年期的慢性疾病发生率就会大大地降低。

本期医学内容合作者：李芳 西北妇女儿童医院 妇女保健科主任医师