棒球可不可以左手挥棒（棒球里没有棒子）

棒球可不可以左手挥棒（棒球里没有棒子）场地相对于常规的棒垒球比赛，B5的主要不同点在以下几点：五人制棒球（Baseball5）是传统棒垒球运动的街头版本。这项运动与我们之前介绍过的瓶盖棒球（Vitilla）运动有些相似，同样是起源于拉丁美洲。虽然同样是棒球运动广泛开展的地区，但是相对比北美、日韩等发达国家，该地区经济情况脆弱，缺乏足够多的资金用于修建正规球场来开展正式的9人制棒垒球运动。但是棒垒球运动在该地区的受欢迎程度和民众普及度又丝毫不亚于北美、日韩，因此拉美人民就利用既有条件，秉承着棒垒球运动的基本规则，发明了这项快速、年轻、充满动感的五人制棒球运动（以下简称B5）。图源：WBSC官网这项运动不仅不需要偌大的场地，也不用耗费庞大的金额购买装备，比赛时无需手套和球棒，只要一颗球即可开始比赛，极大程度地减少了比赛成本，大幅降低参加者的门槛，因此在拉美地区广泛流行。而世界棒垒球总会（WBSC）也从2017年开始改良其规则，并于

菜品名称：五人制棒球/Baseball 5/B5

需要器材：只需橡胶棒球即可

需要场地：边长不小于21米的正方形场地

玩法介绍：

五人制棒球（Baseball5）是传统棒垒球运动的街头版本。这项运动与我们之前介绍过的瓶盖棒球（Vitilla）运动有些相似，同样是起源于拉丁美洲。虽然同样是棒球运动广泛开展的地区，但是相对比北美、日韩等发达国家，该地区经济情况脆弱，缺乏足够多的资金用于修建正规球场来开展正式的9人制棒垒球运动。但是棒垒球运动在该地区的受欢迎程度和民众普及度又丝毫不亚于北美、日韩，因此拉美人民就利用既有条件，秉承着棒垒球运动的基本规则，发明了这项快速、年轻、充满动感的五人制棒球运动（以下简称B5）。

图源：WBSC官网

这项运动不仅不需要偌大的场地，也不用耗费庞大的金额购买装备，比赛时无需手套和球棒，只要一颗球即可开始比赛，极大程度地减少了比赛成本，大幅降低参加者的门槛，因此在拉美地区广泛流行。而世界棒垒球总会（WBSC）也从2017年开始改良其规则，并于同年举办了全世界首场由官方举办的B5棒球锦标赛，以此为契机进行推广，期待可以让相对落后的国家同样有机会共同参加国际赛事。

相对于常规的棒垒球比赛，B5的主要不同点在以下几点：

场地

B5的整个场地为边长18米的正方形，而非棒垒球的扇形场地。每个垒包的间距为13米（约42.5英尺），因此内场即为13x13米尺寸的正方形场地，较常规的垒球场地也要小很多。同时，B5场地的本垒板前还有一个禁止击球区，击球员的打击箱也位于本垒板后方，是一个边长3米的正方形区域，是由两条形成本垒板所交错的边线向外延伸组成。因此，B5的击球员是站在本垒板后方击球，而非棒垒球那样的与本垒板大致平行。

B5场地示意图 图源：WBSC官网

除了本垒和打击区，B5的一垒设置也与正规棒垒球有所区别。除了常规的一垒垒包外，还有一个跑垒垒包，以及一个长1.5米的一垒缓冲区，其规则类似于我们之前介绍过的慢投垒球，即防守方的一垒手主要踩踏边线内侧垒包完成封杀，而跑垒员则只要碰触边线外侧的一垒垒包及其扩展区域即可。这样可以有效地避免攻守双方发生不必要的碰撞。

B5场地的理想的围墙高度是1米。不过，这个并非是强制性规定，因此不同的比赛场地可以根据其自己的情况来决定如何设置墙高，比如利用现存的墙面，或是就场地进行标记。这一点倒是和棒球比赛有些类似。

图源：WBSC官网

守备队员

既然名为五人制棒球，那么每队上场比赛的球员自然是五个人。如果队员为男女混合，那么场上必须保证同时有两名同性别队员。

由于只有五人进行防守，因此其守备位置与普通棒垒球也会有很大差别。B5的五个守备位置分别为一垒手、二垒手、三垒手、游击手和中线手。

图源：WBSC官网

打击方式

或许此时你会有个大大的疑问，投手呢？没有投手，要怎么投球让击球员进攻呢？

这就是B5的另外一个明显区别于普通棒垒球的地方，没有投手和接手，而是由击球员自己抛球并打击。并且必须徒手击球，即只能用拳头或手掌将球击出。也因为是自抛自打，因此不再有好坏球和保送等规则，一旦击球员自己挥空，或击球时踩到打击区的线甚至踏出打击区外，则直接判定出局。如果击出的球第一落点直接落在了界外，或者本垒板前的“禁止打击区”，击球员同样直接出局。

图源：Baseball5推特

另外，B5不存在本垒打的规则。B5规定在击出的球触及围墙、或是越过围墙前，必须至少与比赛场地接触一次才算是有效击球，否则击球员也直接出局。因此在B5的球场上，请不要指望“一发入魂”，认真地审视场上局面，将球击打到一个相对防守薄弱的位置才是进攻的上策。

特殊局面

如果是熟悉普通棒垒球规则的球友，到此为止或许你已经对B5这项运动有了一个大致的了解。但是你是否有考虑过这样一个情况：在只有五名击球员的情况下，如果遇到满垒两出局的局面，就会出现下一名击球员已经站在了三垒垒包上的特殊局面。这在九人制的棒垒球比赛中是不会出现的，但是在五人制比赛中却无法避免。因此，B5专门为此种局面制定如下规则：即将击球的三垒跑者回到打击区准备打击，而一二垒跑者各向前推进一个垒包，同时本局第一名出局者站上一垒，保证满垒局面以及打击顺序均不变。

比赛结束

B5采用五局制。五局结束后，得分高的一队即为获胜方。如果五局结束是双方平局，则采用突破僵局制延长加赛，直至分出胜负。且延长赛第一局开始，跑者直接进占一垒，延长赛第二局开始跑者直接进占一、二垒，从延长赛第三局开始，每局都以满垒开始。垒上跑者一定要依打击顺序进占垒包。

图源：Baseball5推特

作为棒垒球运动的街头替代版本，B5既降低了开展棒垒球运动的器具和场地要求，又很好地保留了棒球运动的精髓，因此也开始在棒球爱好者中得到广泛开展。希望同样热爱棒垒球的大家，也能有机会体验一下B5，感受这份棒球代餐带来的不一样的棒球风味。

你觉得没有球棒的棒球有趣吗？有没有兴趣想试试看呢？快在评论区留下你的看法吧！