紧张恐惧怎么去解决（恐惧该怎么消除）

紧张恐惧怎么去解决（恐惧该怎么消除）

在我们周围中，有那么一些人，总喜欢摆出一副傲慢的架子，使人望而生畏。

咱们不用紧张，请记住，他们与我们一样是“人”。他们和其他千百万人一样有类似的害怕，弱点和过错，只不过现在他们的人生正处在颠峰，让人有点望尘莫及。

他们没有真本事表观自己的強大，只有借助于那些外在的东西来吓唬你，以支撑他们自己的信心。

和这些人相处时，你按照真实的他们，而不是他们所表现出来的样子去想他们，心里的紧张感就会慢慢地消失。你看，这些人和事有什么值得我们恐惧紧张呢？为什么会被这样的人吓倒？我们要自尊支撑自由的精神，自主地干作，自在地生活。