室内养什么花最好促进睡眠（5种助眠花）
室内养什么花最好促进睡眠（5种助眠花）富贵竹可以土培也可以水培，但是大多数人都喜欢用水培的方法栽培，枝条买回来插到水瓶里去，不需要怎么打理就可以一年四季保持常绿的状态。他的寓意也是比较好的，寓意着富贵平安，大富大贵，所以好多人都喜欢养一盆富贵竹，插到水瓶里不仅美观，而且放到卧室里还能够起到一定净化空气的作用，能够提高人的睡眠质量。3，富贵竹2，绿萝绿萝大家都不陌生，在花市非常的常见，几块钱就能够买到一盆，一般新房装修都会买上几盆绿萝摆上，能够有效的去除甲醛等的有害气体。我们可以买上几盆放到卧室里，只需要见点散射光就能够正常的生长，而且绿萝还有一个特点，能够吸附粉尘，能够释放氧气，特别是在晚上的时候，氧气会大量的产生，到时候我们睡觉就会感觉到比较舒服。平常养护只需要用透气性好一些的土壤，这样浇水不淤积，后期也不容易出现板结的情况。盆可以稍微大一点，但是不建议用深盆，浇水在土壤透气的前提下，盆土快要干透及时的给他浇透就可以了。肥料
随着人们生活水平的提高，越来越多的人喜欢在家中养上几盆花，而且有的人喜欢把花养在卧室里，那么在卧室里养花可以吗？当然可以，但是我们一定要选对品种，今天给大家介绍5种可以在卧室里养的花，不仅好养容易打理，而且还能“助眠”，让我们卧室里的空气一直处于清新的状态，睡觉的时候会睡得更香。
1，虎皮兰
虎皮兰也就是我们所说的虎尾兰，它的叶片非常的肥厚，而且底下的根茎非常的粗，养护起来比较简单，好多花友都喜欢在家中养上一盆，放在卧室里，因为他有一定的净化空气的作用，能够有效的吸收空气里的有害气体。其次它在晚上的时候会停止生长，会让叶片的毛孔张开，去呼吸出大量的氧气，所以对人睡眠是比较好的，有一定助眠的作用。
他的养护很简单，土壤用透气性好一点的，他喜欢沙质性的土壤，我们配土的时候可以用一半的河沙，一半的营养土去调配，这样他的根系会更加的发达，而且芽子会越长越多。平时浇水干透浇透就可以了，浇水多了会造成烂根的情况，每天给它见一到两个小时的光照，叶片会长得更加的肥厚硬挺，不容易出现倒伏折断的情况，肥料用点氮元素含量高，其他元素也不缺失的，这样他叶片一年四季都能够保持油绿硬挺的状态，放在室内非常的美观。
2，绿萝
绿萝大家都不陌生，在花市非常的常见，几块钱就能够买到一盆，一般新房装修都会买上几盆绿萝摆上，能够有效的去除甲醛等的有害气体。我们可以买上几盆放到卧室里，只需要见点散射光就能够正常的生长，而且绿萝还有一个特点，能够吸附粉尘，能够释放氧气，特别是在晚上的时候，氧气会大量的产生，到时候我们睡觉就会感觉到比较舒服。
平常养护只需要用透气性好一些的土壤，这样浇水不淤积，后期也不容易出现板结的情况。盆可以稍微大一点，但是不建议用深盆，浇水在土壤透气的前提下，盆土快要干透及时的给他浇透就可以了。肥料只需要给他用点氮磷钾均衡的，或者是氮元素含量高，其他素也不缺失的花多多十号，就能够让他叶片长得又大又油绿。放到室内明亮光或者是散射光的位置，就能够长得非常的好。
3，富贵竹
富贵竹可以土培也可以水培，但是大多数人都喜欢用水培的方法栽培，枝条买回来插到水瓶里去，不需要怎么打理就可以一年四季保持常绿的状态。他的寓意也是比较好的，寓意着富贵平安，大富大贵，所以好多人都喜欢养一盆富贵竹，插到水瓶里不仅美观，而且放到卧室里还能够起到一定净化空气的作用，能够提高人的睡眠质量。
水培富贵竹养护是比较简单的，我们只需要定期的看着水脏了及时的给他更换水，每次换水给他滴几滴营养液进去，定期一到两个月换水给他加点螯合铁或者是硫酸亚铁，让水质呈酸性，保证他不会出现黄叶的情况，平时给它见点明亮光或者是散射光就可以了，这样我们养在卧室或者是客厅里，它就能够正常的生长，一直保持油绿的状态。
4，柠檬
柠檬也是一种非常不错的盆栽，他是属于芸香科的植物，盆栽照样能够开花结果，好多爱美的女孩子会用它的果子泡水喝，有一定美白的作用。他也是一种可以养在卧室里的植物，因为它的叶片和果子有一种香气，很大程度上能够起到净化空气，消毒杀菌的作用。
柠檬盆栽也是比较好养的，放到光照充足的位置，尽量的多晒太阳，夏季避免暴晒，平时保证水分的充足，保证良好的通风，冬季温度不要太低，开花的时候给它授授粉，他就能够正常的开花结果。是一种既可以观果又可以净化空气的植物。
5，香松
香松也是一种非常适合在卧室里养的植物，他的叶片有一种淡淡的香味，用手一摸就能够闻到，到了晚上毛孔张开，释放氧气的同时，他的这种淡淡香味也能够挥发出来，非常的清淡，但是能够有利于人的睡眠，提高我们的睡眠质量，非常的棒。
他在卧室里养要记住，见点散射光或者是明亮光就可以了，不要暴晒，平时浇水土表干了及时的浇透，用小一点的花盆，肥料一个月给他补充一次多元素的就可以了，在家中一年四季都处于嫩绿的颜色，像宝塔的形状一样，非常的漂亮。
这5种花都是可以在卧室里养的，如果你想在卧室里养上几盆既能装点空间，又能净化空气有助于睡眠的植物，按照小齐说的，选择这5种其中的任意一种放到卧室里，不仅好养易打理，而且美观漂亮，净化空气，还能够有助于睡眠。
