量子蓝要不要抗氧化（如何判断自己是哪一种肤质）
量子蓝要不要抗氧化（如何判断自己是哪一种肤质）正常皮肤、油性皮肤、干性皮肤、混合皮肤其实，皮肤种类只有四种：干皮、油皮、混油皮、混干皮、痘痘肌、敏感肌、混油敏皮、痘痘敏感肌......然后察觉资料，看其他博主的陈述，发现更加崩溃，完全不知道到底是什么。后来查了查医学方面的书籍资料，慢慢就搞明白了。
有同学说，我的脸上又油又长痘，还容易过敏，我到底是什么肤质？
有的同学说，我明明脸上很油，为什么柜台销售员说我皮肤很干呢？
有的同学说，我的脸一到换季就容易发红发热，长红疹子，是不是敏感肌？
我以前也是一样想要解决自己的满脸痘痘问题，但是真的搞不懂自己到底是什么肤质：
干皮、油皮、混油皮、混干皮、痘痘肌、敏感肌、混油敏皮、痘痘敏感肌......
然后察觉资料，看其他博主的陈述，发现更加崩溃，完全不知道到底是什么。
后来查了查医学方面的书籍资料，慢慢就搞明白了。
其实，皮肤种类只有四种：
正常皮肤、油性皮肤、干性皮肤、混合皮肤
而我们经常听到的敏感肌、非敏感肌、痘痘肌、非痘痘肌则是我们的皮肤所呈现出的状态。
除了正常皮肤，其他三种肌肤都会出现敏感或者是冒痘的皮肤状态。
所以，那些各种变化的皮肤无非就是以下四种：
正常皮肤、干性皮肤（干敏、干痘）、油性皮肤（油敏、干敏）、混合性皮肤（混合敏感肌、混合痘痘肌）
无论是皮肤的种类还是皮肤的状态，都会缓慢变化。
随着人年龄增长，肌肤都会朝干性皮肤发展。
而皮肤状态则跟自身作息规律、保养规律有关。
不敏感的皮也可能种草过度作成敏感肌，而敏感肌肤随着皮肤屏障的修复也可以慢慢恢复成非敏感肌，变得不易敏感。
别放弃，一切皆有可能！
可能有的人还是不太明白自己究竟是什么肤质，来，就让我们用最简单的实操判断法来测试一下，拿不准的直接试。
一个办法简单辨别：
STEP 1：用温和的洗面奶（氨基酸洗面奶）进行面部清洁
STEP 2：用干净的毛巾将面部压干（注意：蘸干即可），不要在脸上搓
STEP 3：将脸部静置25-30min，不要使用任何护肤保养品
STEP 4：观察判断面部T区、U区的出油情况
- 如果整张脸有出油泛亮光，那么就是油皮
- 如果整张脸有干燥、紧、甚至有小皮屑，那就是干皮
- 如果T区泛光，两颊U区干，那就是混合皮
- 如果既不油、又不干，那你拥有的就是让人羡慕嫉妒恨的健康无敌正常皮肤了！
小结一下：
- 肤质（SKIN TYPE）只有四种：正常皮肤（Normal）、油性皮肤(Oily)、干性皮肤(Dry)、混合皮肤(Combination)
- 皮肤敏感、是否有痤疮属于皮肤状态（SKIN CONDITION），不属于肤质（TYPE）
- 正常皮肤既不油，也不干
- 油性皮肤分泌的油脂过量，面部泛油光，毛孔粗大，易长痘
- 干性皮肤则是皮肤屏障受损，分泌的油脂和天然保湿因子不足，形成屏障破损的恶性循环，无法正常保湿
- 混合皮肤通常是T区油，U区干
- 洗脸静置25-30min观察，可进行肤质辨别
护肤第一步，让我们从认清自己的皮肤种类开始吧！
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