双减之后孩子们的时间怎么安排（双减后首个7天长假）
双减之后孩子们的时间怎么安排（双减后首个7天长假）体验活动之外，长假里，长宁区少年宫的老师已提前上班。三楼的合唱排练室传出动听的歌声，这是学生合唱团团员利用假期排练节目，准备参加节后比赛；美术室里，孩子们跟着老师学绘画、沙画等。长宁区少年宫主任李青说，从昨天起，合唱、围棋、美术、民乐等素质类培训已全部开启，仅昨天、今天两天，开放的80多个基础训练班、艺术团和社团培训，涉及参与学生达到1500多人。据介绍，体验活动通过少年宫公众号预约，近100个名额一发布就被秒杀。宝山区杨泰小学五年级学生杨若馨也赶来参加，她觉得这样的活动很有意义，在沉浸式的体验中学本领。一早，愚园路第一小学五年级学生赵涵墨和小伙伴们在老师的带领下，经历时空“穿越”，经过“破解密码、递送情报、拆除‘炸弹’、营救同志”等一项项活动任务，最终取得胜利。在杂货铺里，学生们通过“慧眼识万物”环节，学习如何解读密码。在“耳聪读电码”“智脑辨真伪”环节，学习识别情报、翻译情报等任务。在
今年国庆长假，是“双减”落地后的首个7天长假。没有学科类补习班，不少孩子感到长假轻松了，多了运动和玩乐的时间。完成作业之后，有更多时间到户外放松一下。
长假期间，沪上长宁区少年宫、少科站以线上线下相结合的新颖方式，让孩子们参与各类沉浸式体验活动，不受场地限制，玩转各类探究实践活动。
【“穿越”时空，展开红色探秘之旅】
解读密码，识别情报，紧急营救……今天（10月7日），长宁区少年宫全天开展了5场红色探秘之旅，孩子们通过沉浸式的体验，在小小侦察员的训练活动中，第一次完成情报递送和营救任务。
一早，愚园路第一小学五年级学生赵涵墨和小伙伴们在老师的带领下，经历时空“穿越”，经过“破解密码、递送情报、拆除‘炸弹’、营救同志”等一项项活动任务，最终取得胜利。
在杂货铺里，学生们通过“慧眼识万物”环节，学习如何解读密码。在“耳聪读电码”“智脑辨真伪”环节，学习识别情报、翻译情报等任务。在“紧急营救”板块，通过训练，完成了“妙手找钥匙”挑战，获取了正确的钥匙后，最终完成“终极大营救”的任务。每位参与的学生还获得了一张红色实践证书。赵涵墨说：“这7天长假，没有补习班，可以去公园、少年宫，玩的时间多了，更放松了！”
这场红色探秘之旅，设置了多个内外景相结合的沉浸式场景，以探秘推理为主基调，融合了戏剧表演、沉浸式互动体验等多种方式，在丰富多彩的动手动脑活动中，传承红色基因。
据介绍，体验活动通过少年宫公众号预约，近100个名额一发布就被秒杀。宝山区杨泰小学五年级学生杨若馨也赶来参加，她觉得这样的活动很有意义，在沉浸式的体验中学本领。
体验活动之外，长假里，长宁区少年宫的老师已提前上班。三楼的合唱排练室传出动听的歌声，这是学生合唱团团员利用假期排练节目，准备参加节后比赛；美术室里，孩子们跟着老师学绘画、沙画等。长宁区少年宫主任李青说，从昨天起，合唱、围棋、美术、民乐等素质类培训已全部开启，仅昨天、今天两天，开放的80多个基础训练班、艺术团和社团培训，涉及参与学生达到1500多人。
除了少年宫内的活动和培训，电影社团的中学生跟着老师外出观看电影《我和我的父辈》，在老师指导下写影评。
【线上体验，探索宇宙感受科学魅力】
没有燃料也可以发射火箭？直接用眼睛观测日食会损害视力？用纸也能制作一座桥？长假期间，线上的科学体验活动同样精彩。长宁区少科站的老师带领孩子们开启一场太空之旅，一起探索宇宙。
40分钟的太空之旅精彩纷呈。少科站的王老师利用身边的材料，现场制作了气压式小火箭，通过快速敲击发射台，火箭成功发射。没有燃料也可以发射火箭，这是为什么？原来，气囊中的空气迅速进入粗吸管中，使得粗吸管的气压瞬间变大，气体形成向上的压力，冲击粗吸管上方的橡胶头，带动粗吸管向上飞行，从而使气压式小火箭成功升空。
太空之旅中，经历了日食现象。王老师利用日食模型进行日食模拟。他还提醒孩子，日食现象是一种特殊的天文现象，观察日食现象时，需要戴上专门的日食观测镜，以免视力受损。
在秘密星球上，应老师利用积木搭建了一辆智能小车。智能小车如何控制前进和停止？秘密就在倾斜传感器和智能集线器中，倾斜传感器会测量相对于水平面的倾角变化量。当按动倾斜传感器，它会感知到变化，将数据传入智能集线器中，智能集线器根据编写好的程序代码将指令反馈给小车，从而控制小车的前进和停止。
星球探险的旅程中充满惊喜，也有挑战。智能小车前进过程中，遇到一条鸿沟。少科站徐老师利用身边的纸张，为智能小车搭建一座承重桥，帮助小车成功通过深沟。徐老师说，纸张被折叠形成瓦楞状，让纸张能有多个支点，分散纸张承重的压力。拱形的左右两侧各有一个支力点，这两个支力点起到了把承重力分散的作用，从而能承受更大压力。
神奇的太空之旅，让线下观看直播的孩子们大开眼界。法华镇路第三小学四年级学生洪芊羽对降落伞的实验印象深刻，看完后她马上动手成功制作了一个简易降落伞。
长宁区少科站站长姜嵘说，自去年以来，少科站已连续5次在假日推出线上科学体验活动，分享科学奥秘，引导孩子发现有趣的科学现象，同时也尝试运用身边的材料，动手制作体验，在思考和实践中走进科学，探索科学，感受科学的魅力。
栏目主编：徐瑞哲 文字编辑：许沁 图片编辑：徐佳敏
图片来源：长宁区少科站、少年宫
来源：作者：许沁
