大山上的野生小红枣（山里石头上的金枣）

大山上的野生小红枣（山里石头上的金枣） 石豆兰最好的食用方法就是煲汤炖肉服用，吃起来不仅色名味香，还能起到补身子的作用。据禾木所了解由于石豆兰大多是野生，且生长在山里，采摘不易，使得它的价格也是颇贵，在禾木所在的这边省市石豆兰的价格高达40元一斤，算是一种比较稀罕的野菜了。 各位朋友，你们认识石豆兰吗？欢迎留言交流哦

生活在农村里的朋友，对于野菜尤为喜爱，自春季到来以后，随着农村野外野菜野草的生长，不少农民朋友也会出去挖一些野菜回来吃，这些野菜不仅不要钱，而且还营养又美味，甚至不少野菜在曾经的饥荒年代还是穷苦人的“救命菜”，所以不少农民朋友对野菜感情特别深。

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而在农村的大山里，也有那么一种奇特的野菜，被不少住在山区的农民朋友称为“穷人的免费补品”，它是什么呢？  这种野菜叫做石豆兰，石豆兰在我国分布并不是太广，主要分布于陕西、浙江、福建、四川、贵州、湖北、广东、云南等省市的农村大山里，而且它生长的位置也比较特殊，专门生长在一些潮湿带有青苔的石壁、岩石、附生于林内树上，所以这种野菜可能很多朋友都没听过，只有长期住在山里的农民朋友才见过。 

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豆兰的外形也是很有意思，看起来很像石橄榄和石斛，不过有一点区别就是，大多数石豆兰只有一片叶子，因此也被称作独叶岩珠，而石豆兰的果实又形似枣，所以也被称作石枣、金枣、青龙珠等等，虽然石豆兰与石橄榄和石斛有一些区别，但是它的作用却一点都不小，甚至是堪比石斛，那么石豆兰有什么作用呢？

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下面一起来看看。  石豆兰全草及其果实均有药用价值，可入药使用，具有祛风除湿、消肿止痛、凉血活血的功效，在民间常被用来治疗高热惊风、风湿痹痛、四肢麻木、关节肿痛、痈肿、咽痛、跌打损伤等症状，而除此之外石豆兰的全草还具有食用价值，可以用来煲汤、泡酒使用，能起到滋阴补阳、活血舒筋、清热利湿的作用，所以一些住在山区里的农民朋友，一到石豆兰生长的季节就会去山里挖一些石豆兰回来，当做免费补品来食用。

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 石豆兰最好的食用方法就是煲汤炖肉服用，吃起来不仅色名味香，还能起到补身子的作用。据禾木所了解由于石豆兰大多是野生，且生长在山里，采摘不易，使得它的价格也是颇贵，在禾木所在的这边省市石豆兰的价格高达40元一斤，算是一种比较稀罕的野菜了。 各位朋友，你们认识石豆兰吗？欢迎留言交流哦