普拉提一节课消耗热量（普拉提消耗的热量多吗）
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普拉提消耗的热量是多少，在线计算器
什么是普拉提，这是一种舒缓全身肌肉、提高躯干控制能力的一种活动，我们常见的垫上操等也属于普拉提的概念。
普拉提的运动强度中等，MET大概是3.5。下面的普拉提热量消耗计算器可以根据运动者的体重和运动时间来综合计算做普拉提运动锻炼过程中所消耗的热量卡路里，所得数据为估算值，仅供参考。
普拉提消耗多少卡路里，计算器在线 - 大器编程
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