专业的拳击手自练打沙袋（来把压力发泄在沙袋上）
专业的拳击手自练打沙袋（来把压力发泄在沙袋上）虽然大汗淋漓的路跑是一个很好的方式，但是身体动作的释放更令人满足，更易于放松。而拳击是一项结合有氧和核心力量的高强度全身运动。也就是说它又具备了有氧运动提高心肺的效果，同时还能兼顾核心力量训练的高强度燃脂功效，做到减脂和塑造线条两不误，大大的提高了运动的效率。锐锋拳击俱乐部，提供给学员的不仅仅是训练的环境，更是享受、释放生活的态度。来这里，一切都可以放下，一天的工作，所有的烦恼。现代生活中需要这样的地方存在。运动分很多种，功效也有所不同，提高心肺、力量训练、柔韧性、平衡与协调性锻炼等等。
什么是拳击？
拳击被称为“勇敢者的运动”，是奥运会正式比赛项目。随着拳击在世界上的发展，以及MMA的影响，全国开始逐渐有越来越多的爱好者和专业运动员开始参考学习，同时也成立了众多的教学机构。
锐锋拳击俱乐部，教练们都非常的热情，来这里会有宾至如归的感觉。馆内光线透亮，设备齐全，一个小时的训练下来，挥汗如雨，训练结束后会感觉到莫大的释放感，一种爽感油然而生。
肌肉、汗水、撞击、力量.......在一般人印象中，拳击可不是想玩就能玩的转的。教练们也喘着大气，迈着跨步，大喊着嗓门。
锐锋拳击俱乐部，提供给学员的不仅仅是训练的环境，更是享受、释放生活的态度。
来这里，一切都可以放下，一天的工作，所有的烦恼。现代生活中需要这样的地方存在。
运动分很多种，功效也有所不同，提高心肺、力量训练、柔韧性、平衡与协调性锻炼等等。
而拳击是一项结合有氧和核心力量的高强度全身运动。也就是说它又具备了有氧运动提高心肺的效果，同时还能兼顾核心力量训练的高强度燃脂功效，做到减脂和塑造线条两不误，大大的提高了运动的效率。
虽然大汗淋漓的路跑是一个很好的方式，但是身体动作的释放更令人满足，更易于放松。
来吧！来把生活和学习的压力发泄在沙袋上，打出你的拳头，抛掉你的烦恼！
地址：安徽省合肥市包河区滨湖万达茂外街6栋商137二楼，锐锋拳击俱乐部
