大名鼎鼎的懒人植物（芳草百味今天来认识两个不常见但具有保健作用的植物）
大名鼎鼎的懒人植物（芳草百味今天来认识两个不常见但具有保健作用的植物）当然，这里我们也要提醒大家，保健归保健，如果真的有什么疾病，还是要尽快就医。我们第二个要讲的植物大家可能就很少听说了，叫青钱柳，很多保健茶饮里直接简称为青钱，一般用它的叶芽来做保健用。青钱柳是胡桃科青钱柳属植物，我国长江流域及南方多省有零星分布。青钱柳是冰川时期幸存下来的珍稀树种，仅存于我国。最开始青钱柳叶是外用治疗皮肤病的，《全国中草药汇编》记载青钱柳嫩叶捣烂取汁可以治疗体癣，后来研究发现青钱柳叶芽富含丰富的皂苷、黄酮、多糖等有机营养成分，能够有效平衡人体糖代谢，从而达到降血糖的作用，同时对高脂血症也有一定效果。所以现在很多茶饮里也用上了青钱柳叶芽。药师：各位听众朋友大家好，我是广东省中医院的龚又明中药师。随着全民大健康的观念深入人心，大家现在越来越重视自己的身体，各种养生茶饮纷纷上市，就像主持人说的，有很多不常见的具有保健作用的植物也出现在人们视野里。今天我们就挑几个来说说。首先我们来
中医小讲堂
《芳草百味》栏目由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合推出，在“广东省中医院”微信公众号、广州新闻电台FM962（逢周六日下午16：30分）《周末健康课堂》节目推送。
本栏目由广东省中医院药学部支持！
敬请关注！
主持人：现在人们普遍都有了比较好的保健意识，平常自己也会根据身体状况泡一些保健茶饮。我在电商平台上经常看到形形色色的保健茶，除了我们经常用到的一些中药，还有些比较少见的植物，本期的《芳草百味》我们请广东省中医院药学部的龚又明中药师来和我们介绍下。
药师：各位听众朋友大家好，我是广东省中医院的龚又明中药师。
随着全民大健康的观念深入人心，大家现在越来越重视自己的身体，各种养生茶饮纷纷上市，就像主持人说的，有很多不常见的具有保健作用的植物也出现在人们视野里。今天我们就挑几个来说说。
首先我们来说说当下很热门的玉米须茶。玉米须大家都见过。用植物学专业术语表达，它是禾本科玉蜀黍属植物玉米的花柱和花头。最早出现在《滇南本草》上，说它"性微温，味甘。"而后我们岭南的本草专著《岭南采药录》也有收载，将玉米须"和猪肉煎汤治糖尿病。又治小便淋沥砂石，苦痛不可忍，煎汤频服。"总结来说，玉米须甘、淡，平。归膀胱、肝、胆经。具有利尿消肿，平肝利胆的作用。现代研究还证实玉米须可以降血糖、降血压；对胆囊炎、胆结石、肝炎性黄疸等也有一定的作用。
我们第二个要讲的植物大家可能就很少听说了，叫青钱柳，很多保健茶饮里直接简称为青钱，一般用它的叶芽来做保健用。青钱柳是胡桃科青钱柳属植物，我国长江流域及南方多省有零星分布。青钱柳是冰川时期幸存下来的珍稀树种，仅存于我国。最开始青钱柳叶是外用治疗皮肤病的，《全国中草药汇编》记载青钱柳嫩叶捣烂取汁可以治疗体癣，后来研究发现青钱柳叶芽富含丰富的皂苷、黄酮、多糖等有机营养成分，能够有效平衡人体糖代谢，从而达到降血糖的作用，同时对高脂血症也有一定效果。所以现在很多茶饮里也用上了青钱柳叶芽。
当然，这里我们也要提醒大家，保健归保健，如果真的有什么疾病，还是要尽快就医。
今天的节目就到这里，我们下期再见。
龚又明
广东省中医院中药师
芳草百味 | 它榨的油被称为“地中海甘露”，叶子被称为“抗炎修复的天花板”，一起来认识……
芳草百味 | 秋季干燥，可一物多食的佳品——橄榄
芳草百味 | 荷莲一身宝，秋藕最补人！
执行编辑：张靓雯
审核校对：庄映格
责任编辑：宋莉萍
