与阳气相关的几个穴位（这个穴位比较隐私）

与阳气相关的几个穴位（这个穴位比较隐私）

散人在前面的一些章节，跟大家聊过手部和足部的穴位，今天要聊一个相对隐私但又相当重要的一个穴位，这就是会阴穴。

会阴穴是阴经脉气交汇之所，位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处，该穴与人体头顶的百会穴处于一条直线上，二者一阴一阳，是人体精气神的通道。

经常按摩会阴穴，能激活和增强人体的生殖功能，对于遗尿、遗精、性功能障碍、月经不调、阴痒、痔疾、脱肛等均有不错的疗效。此外，针刺会阴穴、人中、阴陵泉，还可急救因溺水导致的窒息以及产后昏迷、癫狂。

此外，呈站立姿势，全身放松，吸气时小腹内收，肛门上提如憋大便感，会阴随之上提内吸；呼气时腹部隆起，使会阴肛门放松。如此一呼一吸共做36次。常做可使阴部肌肉保持张力，有利于提高性生活质量，也可增强男性功能。