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日子再忙也要挤出来一点时间(日子再忙不要心慌)

日子再忙也要挤出来一点时间(日子再忙不要心慌)古语说:天地寂然不动,而气机无息稍停;日月尽夜奔驰,而贞明万古不易;故君子闲时要有吃紧的心思,忙处要有悠闲的趣味。 生活可以忙碌,甚至可以辛苦,但只要背后有强大的头脑与心灵做支撑,看得见前途,看得见光明,这样的生活同样可以美好而从容。 如果说日子有些劳累,那就不要再让焦躁的坏情绪毁掉你的生活。 表面上再着急忙慌,内心世界也要如同宁静的湖泊。这才是我们面对快节奏生活的最佳打开方式。 一个人就像一支队伍,对着自己的头脑和心灵招兵买马,不气馁,有召唤,爱自由。

日子再忙也要挤出来一点时间(日子再忙不要心慌)(1)

我老家邻居,是一位年过七旬的医生,因为工作出色,业务能力突出,退休后一直被医院返聘。

老人家鹤发童颜,精神矍铄,每天清晨在公园打完太极之后就去医院坐诊。由于声名远播,前来求医问药的人络绎不绝,基本上从早到晚,他都没有休息的时间。面对病人的各种疑虑,也都语气亲切,耐心解答。

家人怕他辛苦,想让他回家休息,享享清福。老人家却说,样的生活才有生机。病人再多,不要着急,一个个慢慢看过来,不仅完成了一天的工作任务,帮到了别人,自己也觉着活得有价值。

我们每个人都会背负不同的压力,有时难免过得紧张劳碌。但生活可以忙碌,心里千万别急躁。既然工作、琐事已经占据了我们一部分时间,那不如静下心来,耐心处理。

如果说日子有些劳累,那就不要再让焦躁的坏情绪毁掉你的生活。

日子再忙也要挤出来一点时间(日子再忙不要心慌)(2)

表面上再着急忙慌,内心世界也要如同宁静的湖泊。这才是我们面对快节奏生活的最佳打开方式。

一个人就像一支队伍,对着自己的头脑和心灵招兵买马,不气馁,有召唤,爱自由。

生活可以忙碌,甚至可以辛苦,但只要背后有强大的头脑与心灵做支撑,看得见前途,看得见光明,这样的生活同样可以美好而从容。

古语说:天地寂然不动,而气机无息稍停;日月尽夜奔驰,而贞明万古不易;故君子闲时要有吃紧的心思,忙处要有悠闲的趣味。

意思是,君子应效法大自然的变化,闲暇时要有紧迫感,作一番打算;忙碌时要做到忙里偷闲,享受生活中悠闲的乐趣。

日子再忙也要挤出来一点时间(日子再忙不要心慌)(3)

闲时吃紧是未雨绸缪,而忙里悠闲则是一种了不起的处世智慧。在忙碌的生活中,我们也要去寻找一些乐趣来平衡自己的身心,这样才能保持一个清醒而积极的状态。

我之前公司的经理,可以说是一个不折不扣的大忙人。她每天的时间都被各种各样的会议与工作事务占满,经常需要加班,家里还有一个正在上小学的女儿需要照顾。

但她每天都神采奕奕,脸上带着明媚的笑,很少露出倦容,工作效率也很高。

后来我发现,她其实是一个很会“忙里偷闲”的人。每天中午吃过午饭,她都会去公司楼上的瑜伽室做半个小时的瑜伽。

周末送孩子去兴趣班学习舞蹈时,自己就在隔壁的钢琴教室里学习弹钢琴,圆一圆小时候的钢琴梦。

在压力大、节奏快的忙碌生活中,聪明的她就这样为自己“偷”来了一段又一段美妙的时光。

日子再忙也要挤出来一点时间(日子再忙不要心慌)(4)

曾看过这样一句话:“心灵和胃一样,需要休息和复原。独处和沉思便是心灵的休养方式。”

每天不妨在你日程满满的时间表里腾出一小段空白,哪怕只有短短的十分钟,也可以让你的心灵获得补给与滋养,最终收获一个平静的、健康的心态。

日子再忙也要挤出来一点时间(日子再忙不要心慌)(5)

每一座灯火辉煌的城市背后,都有无数背负着责任与梦想的打拼者。为了心中的理想,我们每个人都在奔波忙碌、一直前行。在繁忙的工作与生活之中,希望你能用心感觉风的温度,看云在空中怎样飘过,闻闻叶子的味道,享受追梦的过程。

来 源|微信公众号“十点读书”(ID:duhaoshu)

作 者|星鹿,十点读书签约作者,星星鹿(ID:xingxinglu1211)

图片来源|千库网

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